Jak zastavit hazardních her pro správnou

patologického hráčství jevážná závislost, která může vyžadovat odbornou pomoc . Vzhledem k tomu, žezávislost se týká ztráty hodně peněz , může zbytkový poškození zahrnovat ztrátu blízkých osobních vztahů a materiálních věcí . Obnovení ze závislosti na hazardních hrách jeceloživotní proces . Aby bylo zajištěno, že jednotlivci nemají relapsu , trvat několik opatření, prostřednictvím léčby , nových návyků a aktivit . Pokyny dovolená 1

vyhledejte odbornou léčbu závislosti na hazardních hrách . V závislosti na závažnosti závislosti na hazardních hrách , může být jednou z metod léčby více dostačující než jiný. V extrémních případech , zadejte obytný léčebný program . Program poskytuje prostředí s odborným personálem , který vám pomůže s vaším problémem hazardu . S mezioborových služeb, k dispozici 24 hodindenně , buderezidenční program, poskytují nejvíce problémové hráčům pomoci , kterou potřebují k překonání závislosti . Rozbouřené hráčům není připraven se zavázat k zadání rezidenční zařízení by místo toho účastnit netrpělivě léčebný program . Netrpěliví léčebné programy 24 hodin koordinované a integrované služby v nemocnicích . Ochranný prostředí umožňuje specialisté dodat specializovaný přístup k obnově . Tento přístup může zahrnovat lékařskou stabilizaci a podporu , léčbu psychiatrických nebo návykových poruch a dohled . Navštivte Národní radu na stránkách problém se sázením je pro úplný seznam zdrojů dostupných pro jednotlivce za stav ( viz zdroje) . Chcete-li získat další radu nebo doporučení léčby , volejte důvěrnou horkou linku Rady na 1-800-522-4700 .
2

Vyhněte příležitostí k hazardním hrám . Aby se minimalizovala možnost recidivující do stavu patologického hráčství , snížit šance zapojit se do hazardní hry . Pokud je většina vašich hazardních her došlo z on-line sázení a hry , zrušit Internet předplatné na neurčito - až vy a váš specialista cítit pohodlně o vašem postupu obnovy . Bydlení v oblasti, která umožňuje právní hazard může také poskytnout silné nutkání k účasti . Pokud je to možné , přemístit na státu nebo oblasti, která zakazuje hazard . Také upozornit přátele a rodinné příslušníky svého rozhodnutí požádat o pomoc . Nechodí do společenských setkání s nimi , pokud se točí kolem hazardních her , s cílem snížit své expozice k těmto činnostem .
3

Vyměňte hazard se zdravými aktivit . Hazardní hry obvykle slouží jako životně důležité funkce v životě kompulzivní hazardního hráče . Někteří jedinci hazard se zbavit stresu nebo nudu , zatímco jiní to pro vzrušení nebo jako obecné hobby . Znovu s aktivitami, které se těší v minulosti , nebo se pokoušet nové věci pomoci upoutat pozornost vaší mysli . Rekreační aktivity , jako je cvičení a sport jsou dobré a zdravé rozptýlení , které obsahují několik fyzické výhody . Naučit se vařit , čtení knih , a nástupu do umění a řemesla jsou další aktivity, které by měly být považovány nahradit hazardu činnost . Ujistěte se, že jste předložila stejné úsilí do vašich náhradních činností, jak jste na vaše hraní hry .
4

Omezte přístup k penězům . Jsou-li k dispozici své finance , můžete čelit značné ztráty v případě úpadku . Podniknout kroky k zablokování přístupu k penězům , aby se úspěšně omezit možnost hazardu znovu . Dobrovolně poskytují finanční kontrolu , aby svého manžela nebo zákonného zástupce , aby poskytla ochranu své peníze . Na denní bázi , provádět pouzemalé peněz , vhodný pro menší nákupy . V závažných případech , zrušit kreditní karty odstranit pokušení k hazardu .