Úvod do Mood Swings

Každý prožívá občas špatnou náladu . Různé etapy v životě a hormonální změny mohou způsobit změny nálad během puberty a menopauzy . Nicméně, někteří lidé trpí častým změnám nálad , které jsou tak dramatické a náhlé , že mohou začít zasahovat do každodenního života a vztahů . Popis

Když má někdo časté a extrémní výkyvy nálad , mohou mít poruchy nálady . Člověk může cítit zmatený a nechápe, proč se její emoce zdají tak neovladatelný . Změny nálady může způsobit osoba, která má přehnaně zdánlivě neškodné situace a může způsobit tlak na přátelství a manželství . Příznaky poruch nálady by se mohlo zdát podobné jako u bipolárního a maniakální depresivní poruchou . Nicméně , změny nálady nejsou tak extrémní adlouhotrvající .
Statistiky

nálady poruchy jsou častější , než si možná myslíte . Asi 10 milionů Američanů zápasí s poruchou nálady každý rok , a téměř dvě třetiny z nich jsou ženy . To je proto, že ženy mají větší hormonální výkyvy během svého života , protože těhotenství , menstruace a menopauzy . Poruchy nálady jsou často nepochopen a někdy mylný pro bipolární a maniakální depresivní poruchou . Šedesát procent lidí s poruchami nálady jít diagnostikováno , protože nehledají léčbu . Z lidí, kteří vyhledávají léčbu , tam jetéměř 90 procent pozitivní úspěšnost .
Způsobuje

Jednou z možností je , že změny nálad mohou být způsobeny tím, chemická nerovnováha v mozku . Několik různých typů neurotransmiterů kontrolovat způsob, jakým jsou zprávy obdržené v mozku , včetně různých emocí . Lidé s poruchou nálady může mít nerovnováhu neurotransmiterů, jako je serotonin a dopamin . Vzhledem k četnosti , s jakou ženy zažít nálady během těhotenství , menstruace a menopauzy , mnoho lidí věří, poruchy nálady mohou být způsobeny hormonální nerovnováhou .
Terapie

Pokud vám jsou znepokojeni , protože máte časté výkyvy nálad ,to nejlepší, co musíte udělat, je promluvit se svým lékařem . Bude schopni vyhodnotit a ujistěte se, že jste v dobré fyzické zdraví . Ona vám může odkazovat se na spolehlivého psychiatra, který vám pomůže dostat léčbu . Většinu času , léčba zahrnuje psychoterapii , jako je kognitivně-behaviorální terapie , která vám pomůže rozpoznat vzory, které vedou na vaše nálady . Můžete se dozvědět , jak se lépe vyrovnat se s těmito pocity a odradit je od děje .
Léky

Pokud nálady jsou natolik závažné , může Váš lékař doporučit zkusit antidepresivum . To by mohlo být dost , aby se zmírnilo své emoce , takže se můžete soustředit na řízení své nálady s poradenstvím . Někdyhormonální léčba , jako je perorální antikoncepce , může regulovat hladinu hormonů a aby se vaše nálady pod kontrolou .