Jak identifikovat potraviny závislost

Přídavek potravin jevážným kompulzivní porucha , kde se lidé nutit se jíst buď příliš málo , nebo příliš mnoho . Potraviny závislost může mít různé formy : hladovění sám , jíst nadměrné množství a klepněte na zvracení , nebo prostě přejídání . Vyhledat odbornou pomoc , pokud zjistíte potravin závislosti na sebe nebo někoho znáte . Pokyny dovolená 1

sledovat, zdaosoba je posedlý myšlenkami na jídlo . Jídlo narkoman zisky radost z očekávání , dostupnost , nebo pojídání jídla . Narkoman může být také posedlý množství potravin se sní .
2

Zjistěte, zdačlověk jí , když znepokojený, zklamaný , strach, nebo ve stresu . Jídlo narkoman může být starost o své jídlo, a to má za následek více jíst . Přejídání také vede k pocitům viny .
3

Zjistěte, zdaosoba skrývá jídlo , vymýšlí plány k jídlu sám nebo skryje jeho výživy . Jídlo narkoman může dělat některé nebo všechny z nich . Může se také stát zlobit, když někdo sní jídlo, které je skryté .
4

oznámení , zdaosoba vyhýbá jídlo . Někteří , kteří trpí potravinovou závislostí vidět jídlo jako škodlivé , nebo jako něco , aby zůstali daleko od . Mohou mít vždy nějaký důvod , proč nejsou jíst , nebozpůsob, jakým mluví o jídle vám mohou naznačit , že pro její zobrazení negativně .
5

Zvažte, zdačlověk je posedlý přibírání na váze . Jídlo narkoman bojuje hodně s ní body image . Ona může neustále vyzkoušet novou metodu hubnutí , včetně self-přiměl zvracení , projímadla , diuretika , amfetaminy , nadměrné cvičení nebo hladovění .