Tři prvky poradenství a Psychotherapuetic Intervence

Je-liosoba, která trpí duševní chorobou , významné životní změny , nebo jiné sociální , behaviorální či duševní zdravotní problém , psychoterapie může být užitečná . Psychoterapie jeforma poradenství , který je také známý jako talk terapie , protože to zahrnuje především mluví o problémech s vyškoleným terapeutem . I když existuje mnoho forem psychoterapie k dispozici , většina z nich má společné cíle a intervence určeny k nejlépe pomociklientovi lépe . Zvýšení sebepoznání

Hlavním cílem pro všechny typy léčby a terapeutických intervencí je zvýšit sebevědomí nebo sebepoznání . Důvodem pro to je jednoduchý : když sebe a své potřeby někdo ví, že je schopen lepší fungování ve světě . To platí bez ohledu na to , jaké problémyčlověk stojí . Na základní úrovni , sebepoznání může pomoci někdo uvědomit si problémy se potýká a jaké druhy pomoci mohou být k dispozici . Například , můžeosoba, která má problém s pitím změnit pouze tehdy, když si je vědom , že pití má negativní dopad na její život . Na hlubší úrovni , nicméně , self- uvědomění může pomoci vést k seberealizaci --- nebo schopnost dosáhnout něčí plný potenciál .
Řešení problémů

Účelem psychoterapeutických intervencí je pomociindividuální důležité změny ve svém životě a práci prostřednictvím primárního problému . Většina lidí začít psychoterapii s cílem řešit konkrétní problém . Nejvíce jasný příklad intervencí řešení problémů je vidět v kognitivně behaviorální terapie nebo CBT . CBT jedruh psychoterapie, která se zaměřuje výslovně na využití hmotných intervencí k řešení problémů . Například ,společný zásah pro CBT terapeuty je dát domácí úkol , žádají klienty cvičit dovednosti doma . Avšak jiné formy psychoterapie také použít zásahy , které zahrnují řešení problémů , i když jsou často méně explicitní a více procesně orientovaný .
Použití vztah

pro všechny terapeuty ,nejdůležitějším nástrojem je vybudování pevné terapeutického vztahu s klientem . Prvky dobrých terapeutických vztahů patří rozvíjení pocitu důvěry , silné raportu mezi terapeutem a klientem a silné hranice . Když se tyto prvky jsou ve hře, je klient schopen cítit svobodně diskutovat své problémy a obavy . Tyto prvky , abyterapeutický vztah liší od přátelství , v tom, že umožňujíklientovivolnost ke sdílení bez úprav sebe , a vím, žeterapeut bude fungovat jako spojenec ve společném úsilí pomoci léčit , bez rozsudku .


úvahy

psychoterapie není nutněpříjemný zážitek . Dobrý terapeut bude pracovat s klientem , aby mu pomohl odhalit bolestné vzpomínky a náročné návyky . Vzhledem k tomu, že většina lidí se snaží skrýt před nepříjemnosti života , to může být těžké věci čelit . Nicméně, přes kvalifikované zásahy , a s pochopením individuálních potřeb , terapeuti jsou schopni vést klienty v rámci tohoto procesu tak , že v dlouhodobém horizontu , mohou vést šťastnější , více naplňující život .