Jak zastavit Internet Gambling
1
Přiznej , že jsi porazil . Každý ví, žeprvním krokem je přiznat , že máte problém . Ani to není dost . Musíte přiznat si, že internetové hazardní hry je ovládání vašeho života .
2
Vyhledejte pomoc a léčbu . Internet závislost na hazardních hrách neníproblém, můžete zvládnout sami . 12 - krok program, Hazardní hry Anonymní existuje proto, aby pomohl lidem , jako jste vy . Četné psychologové , psychiatři a terapeuti se specializují na pomoc lidem závislých na hazardních her prostřednictvím internetu . Najít podpůrné skupiny a terapeuta ve vašem okolí .
3
Získejte další subjekty zapojené . Váš hazard problém nenítajemstvím, si myslí, že je . Pokorně přiznat problém na své blízké . Je možné, že nebudete překvapeni . Budou pravděpodobně také více než ochoten pomoci .
4
blokování internetových hazardních her stránek . Mnoho programů existují specificky filtrovat on-line kasina . Nainstalujte jeden na vašem počítači . Dejte heslo důvěryhodného milovaného člověka . Nebudete mít přístup k on-line hazardních her stránek .
5
vzdát se kontroly společných financí . Pokud sdílíte bankovní účet s partnerem , měl by mít na starosti ní . Nemůžete věřit zvládnout společné finance , dokud jsi lepší .