Jak snížit strach z publika v řečnictví

Mluvení na veřejnosti může být děsivé myslet . Existují způsoby, jak snížit strach z konfrontován s publikem . Dodržováním jenněkolik tipů , budete na vaší cestě k méně stresující řečnictví zkušenosti . Věci, které budete potřebovat
Ty apublikum
Zobrazit další instrukce dovolená 1

praxe mluvení na veřejnosti tak často, jak můžete . S každou zkušeností , bude své schopnosti zlepšovat.
2

Připravte se důkladně o řečnictví zapojení tím, že zná předmět důvěrně a organizování , jak budete prezentovat informace . Tím se sníží stres , jak jste nyníodborník na toto téma, zatímcoposluchač je s největší pravděpodobností nový tématu .
3

několik běhů praxe před zrcadlem a pak před svými přáteli nebo členy rodiny . Budete dosáhnout pevnější rytmus a tok po každém praxe .
4

Aplikujte krátký humor do prezentace s cílem vytvořit pozitivní atmosféru a uvolnit se ve stejnou dobu . Znát své publikum , zejména stáří a pozadí z vašich posluchačů , bude užitečné, když vtipkoval .
5

Zhluboka nadechnout , než svého tahu prezentovat . Představte si , že úspěšný . Publikum chce , abyste uspěli , a pamatujte, že nikdo nemůže být dokonalý .