Jak identifikovat Panická porucha

Panická porucha je závažné onemocnění, které postihuje miliony dospělých . Je to mnohem horší, než s průměrnou strach a úzkost , a může udeřit náhle bez zjevné příčiny nebo varování . Záchvat paniky jehlavním příznakem panické poruchy . Je toeskalace strachu extrémních úrovních , a má za následek pokračující strachu z následných záchvaty paniky . Tyto příznaky vám pomůže identifikovat panickou poruchou a záchvaty paniky s ním spojené . Pokyny dovolená 1

Dávejte si pozor na neočekávané hroty strachu a nervozity . Ty by mohly být příznaky paniky
2

Monitor se fyzických příznaků paniky , jako například : . Pocení ,závodní srdce , bolest na hrudi , potíže s dýcháním , pocity udušení nebo dušení , žaludeční nevolnost , závratě nebo slabost , třes nebo třes , pocit necitlivosti prstů rukou nebo nohou , zimnice a návaly horka . Jedná se o všechny možné příznaky panické poruchy .
3

Dávejte pozor na pocity blížící se smrti , k úplné ztrátě kontroly , ztráty zdravého rozumu , nebo extrémní teroru . Jedná se o možné známky paniky .
4

Všimněte si, zda byste se vyhnout veřejná místa ze strachu záchvat paniky . I to jeznakem panické poruchy . Čím více záchvaty paniky máte , tím více se může bát s nimi . Můžete se vyhnout kontaktu s ostatními lidmi , aby se zabránilo pozorován během paniky .