Jak bojovat proti typuviru chřipky

Typchřipka Virus jenejnebezpečnější z kmenů chřipky . Je důležité předcházet a léčit ji tak rychle, jak je to možné , aby se zabránilo reinfekci nebošíření tohoto nebezpečného viru s ostatními . Kromě toho tato chřipková sezóna , většina z podezřelých typuviru chřipky případech jsou ve skutečnosti případy H1N1 prasečí chřipka virus . Věci, které budete potřebovat klipart Vitamin C klipart kuřecí polévku
ústní teploměr
paracetamolem
ibuprofen
ruce na alkoholové bázi Sanitizer
Zobrazit další instrukce

1

Vezměte si 500 mg vitaminu C každý den posilovat imunitní systém . Studie ukázaly, že vitamin C vzít každý den zvyšuje vaše šance na prevenci proti chřipce , a pokud onemocní , zrychluje svůj čas obnovy .
2

Jezte nejméně tři misky kuřecí polévky denně . Kuřecí polévka bylo prokázáno, že zobrazení antibiotické a antivirové vlastnosti . Pokud je vaše tělo se snaží bojovat s Typviru chřipky , budou antivirotika v kuřecí polévce dát svému tělu nějakou zvláštní pomoc .
3

Vezměte si ústní teploty často . Normální teplota ústní zkoušky pro dospělé je 97,6 stupňů Celsia až 99,6 stupňů Celsia . Typchřipka Virus může způsobit vysoké teploty těla , a pokud se vaše teplota stoupne nad 100 stupňů Fahrenheita , budete muset snížit tělesnou teplotu .
4

Vezměte 1000 mg paracetamol (např. Tylenol ) každých 4 až 6 hodin , podle potřeby , pro bolest a horečku . Typchřipka Virus může způsobit horečku vyšší než 101 stupňů Celsia . Horečka je jedním z přirozenou obranyschopnost vašeho těla proti nemoci , ale má horečku příliš vysoko může denaturaci bílkovin v těle , což někdy způsobuje nevratné poškození nebo smrt . Dávejte pozor, aby nepřekročil 4000 mg paracetamolu denně , což může rychle způsobit poškození jater . Pečlivě zkontrolujte složky jiné než volně prodejné léky , které pravděpodobně užíváte . Pokud máte dotazy , obraťte se na svého lékaře nebo lékárníka o další pokyny .
5

Vezměte si 400 mg ibuprofenu každých 4-6 hodin podle potřeby , bolesti a horečky . Střídejte ibuprofen s paracetamolem . Poté, co vzal na paracetamol , počkejte 2 hodiny a vzít první dávku ibuprofenu . Tento střídavý rozvrh přispěje ke snížení bolesti celého těla od typuchřipky a pomůže udržet tělesnou teplotu na bezpečné úrovni . Nepřekračujte 3200 mg ibuprofenu za den.
6

Často si myjte ruce . Je to nejlepší , aby si umyjte ruce po dobu 30 sekund mýdlem a vodou po každém výletu do koupelny nebo po manipulaci použité tkáně . Pokud mýdlo a voda jsou k dispozici nebo nepohodlné , třít ruce na bázi alkoholu ruky dezinfekčního prostředku po dobu 30 sekund , je určitě dostat až pod nehty . Tyto ručně sanitizers Bylo prokázáno, že zabít typchřipky .