Zdraví Triangle Fakta

Podívejte se na obrázek, který zachycuje zdraví trojúhelník . Můžete si všimnout , že je zastoupena rovnostranného trojúhelníku . V tomto typu trojúhelníku , všechny strany jsoustejně dlouhé , a každý úhel je roven 60 ° . Každá strana trojúhelníku představuje jiný aspekt zdraví . Na jedné straně představuje duševní zdraví , další se týká sociálního zdraví , atřetí znamená fyzické zdraví . Tam jedůvod, proč tvůrci nepoužili Scalene nebo rovnoramenný trojúhelník , jehož strany mají různé délky a úhly . Tím, že všechny strany stejné, budou zdůraznil myšlenku, že každý aspekt zdraví je stejně důležité . Historie Zdraví Triangle

zdraví trojúhelník bylnápadem studentů Tanana střední školy v Fairbanks na Aljašce . V roce 1997 , 120 v osmém ročníku studenti byli požádáni, aby vyplnili eseje o tom, co oni věřili být nejvíce relevantní zdravotní problémy, pro jiné Osmákům v jejich čtvrti . Jedna hodina čas strávený ve škole každý den byl věnován na výzkum . Projekt byl dokončen do 10 dnů . Nakonec , studenti se zúžily jejich předmět až do tří oblastí studia : . Fyzické zdraví , duševní zdraví a sociální zdraví
Základním předpokladem zdraví trojúhelníku

pochopit základní předpoklad zdraví trojúhelníku , podívejte se na vzájemné provázanosti, vzájemné provázanosti a součinnosti svých tří stran . Fyzické zdraví může být buď přímo , nebo nepřímo souvisí s duševním zdravím a sociální zdraví má zásadní vliv na duševní i fyzické zdraví . Například , psychický stres může způsobit různé zdravotní problémy, jako je vysoký krevní tlak . Nicméně , sociální kontakt s přáteli může zmírnit stres . Stejně tak nesprávné stravovací návyky způsobují nízkou hladinu cukru v krvi , což může vést k podráždění . Nejen, že tento vliv na duševní zdraví ; to může způsobit , aby se stal společensky izolováni .
fyzické zdraví stranou trojúhelníku

Fyzické zdraví je ovlivněna potravin, které jíte , množství Při cvičení se dostanete , si spánek a vaše ústní hygienu . Vyhnout se alkoholu a zneužívání drog jsou rozhodující pro fyzické zdraví .
Duševní zdraví

duševní zdraví se týká způsobu, jakým zvládat stres a deprese . Při posuzování něčí duševní zdraví , musíme se podívat na to, jak se vypořádat s problémy každodenního života , a způsob, jakým se vztahují na své přátele a rodinu .
Sociální Zdraví

sociální zdraví člověka je hodnocena podle toho, jak se vztahují k ostatním lidem . Silná síť přátel , aschopnost fungovat v sociálních situacích je velmi důležité , aby sociální zdraví .