Jak Snadné Nevolnost Při dárcovství krve

Darování krve jenádherný dárek, který můžete dát někomu , zvláště pokud máte vzácnou krevní skupinu . Mnozí lidé nemají darovat krev kvůli nežádoucí účinky jsou závratě a nevolnost . Nicméně, tam některé věci, které můžete udělat pro zmírnění nevolnosti při darování krve . Pokyny dovolená 1

Pijte hodně tekutin , než darovat , aby se zabránilo dehydrataci . Vyhněte se alkoholu,v noci před a snaží se vyhnout kofeinu nápojů před darováním .
2

Jezte jídlo , než darovat krev . Ujistěte se, že jste měli dobrou večeřiv noci před azdravé jídlo na celý den . To vám může pomoci udržet hladinu cukru v krvi od svržení příliš nízká , což způsobuje závratě a nevolnost .
3

Nechtepersonál vědět, jestli jste se špatně v průběhu řízení. Mají věci, které můžete udělat , aby vám pomohl , včetně být připraveni zachytit jakýkoliv zvratky .
4

Vyhněte se cvičení bezprostředně před darovat krev .
5

Zjistit, zda můžete sledovat film nebo poslouchat sluchátka během procesu darování .
6

Zeptejte se na sklenici vody, pít ihned po darování , jíst lehké občerstvenísestra vám přinese ( obvykle soubory cookie ) a relaxovat o 10 - 15minut po darování .
7

Nedívej sejehla je vložena , nebo dívat se na krev se shromažďují v případě, že pohled na jehly nebo krve dělá nevolno .