O nebezpečnosti rýžového mléka

Rýže mléko je vyroben z rýžové mouky , typicky z hnědé rýže . Neobsahuje žádnou laktózu , což je dobré pro ty, kteří mají laktózy nesnášenlivost , a to je výhodné pro ty, sledování jejich příjem tuků a cholesterolu stejně . Tam jsou některé nebezpečí pro pití rýžového mléka , nicméně, a to je důležité znát všechna fakta . Pro lidi s rýží alergie a Citlivosti

Rýže není jedním z nejčastějších potravinových alergií pro Evropany , ale někteří lidé , zejména z východní Asie slušné , mají alergickou reakci na jídlo z rýže a výrobky z rýže . Potravinové alergie může způsobit otoky kolem krku a úst , dýchací potíže a kožní vyrážky . Někteří lidé, kteří nejsou alergičtí , ale mají citlivost a rýže můžete zažít zažívací potíže , bolesti hlavy , kožní problémy a další drobné zdravotní problémy .
U lidí, kteří sledují své sacharidy

Vzhledem k tomu, je vyroben z obilí , rýže, mléko s vysokým obsahem sacharidů . To může býtproblém pro diabetiky a lidi sledují jejich příjem sacharidů . Jediná porce z neslazeného mléka rýže vzorce má celkem 24 g sacharidů , zatímcoporce 2 procenta kravského mléka má polovina tolik sacharidů . Mnoho rýžového mléka značek také přidat cukr do mléka pro lepší chuť , alevlákna byla většinou odstraněny zpracování. Kombinace těchto dvou věcí může potenciálně přispět k ostrému zvýšení hladiny cukru v krvi .
Během zpracování

Stejně jako každý zpracovaný produkt , rýže, mléko může být kontaminována během jeho výroby a přepravy . Zpracování rýžového mléka společnosti často vyrábějí další výrobky ve stejné zařízení , které mohou migrovat do rýžového mléka, není-li řádně udržovány . Například , lidé s nesnášenlivostí lepku mohou zjistit, že reagovat na rýžové mléko stejně , protože mnoho výrobců rýže mléka také zpracovávat žita a ječmene produkty, které mohou být neúmyslně kontaminovány rýže mléko v průběhu výroby . Pokudrýže mléko nesprávném zacházení kdykoli během zpracování a přepravy , může být kontaminovány patogeny , stejně jako jakýkoli jiný s potravinami položky .
Pro děti a batolata

neobohacené rýže mléko nebude mít stejné vitamíny a minerály, jako běžné mléko , především B12 , které jsou důležité pro rozvoj v raném dětství . Většina rýže mléko je obohacené , nicméně, tak je to méně obav . Ještě důležitější je , jakákoliv rýže, mléka , která nemá USDA oficiální organické pečeť bude pravděpodobně kontaminovány pesticidy . Tyto pesticidy Bylo prokázáno, že zvýšení hladiny arsenu v rýži mléka . Požití dost arsenu může přispět k rozvoji některých druhů rakoviny v těle . Tyto úrovně stopové arsenu byly považovány za "bezpečné " pro dospělé spotřebu , ale není bezpečné pro děti a batolata .