Rizika chůzi venku Během Blizzard

Nejlepší způsob, jak se vyhnout škodlivým rizik během vánice je, aby zůstali doma. Nicméně, pokud je zcela nevyhnutelné , aby zůstali doma, měli byste si být vědomi zdravotních rizik , když jste venku během vánice . Při chůzi venku během vánice , že je nanejvýš důležité se naučit , jak se vyhnout těmto rizikům a léčbě příznaků spojených s nimi . Studený vzduch v plicích

chůze venku během vánice vám dává v nebezpečí vdechování velmi studený vzduch do plic . To může šokovat vaše plíce a způsobit, že svaly kolem vzduchových trubek , aby se pevněji , a tím zužuje průchod pro vzduch projít . Aby se tomu zabránilo , zakrýt si ústa při chůzi a dech nosem , stejně jako je to možné . Navíc , vyhnout se zhluboka nadechl a mluvit , pokud je to naprosto nezbytné .
Frostbite

Frostbite jezávažná reakce , když jste vystaveni nízkým teplotám a může způsobit trvalé poškození kůži a dalších tkání . Příznaky omrznutí patří pálení, brnění , svědění a ztrátu citu a bílé nebo světle vzhledu v prstech , prsty , uši a špičku svého nosu . Vyhněte se omrzliny tím, že nosí vrstvené oblečení , nejlépe na vodní odpuzující palčáky nebo rukavice a čepici , které pomohou udržet vás v teple a vyhnout se ztrátám tělesného tepla . Ihned vyhledejte lékařskou pomoc, pokud zjistíte příznaky omrzlin .
Hypotermie

Podchlazení jestav, který nastane , když máte abnormálně nízkou tělesnou teplotu . Když vaše tělesná teplota klesne pod 95 stupňů může vykazovat známky podchlazení , jako je nekontrolovatelný třes , výpadky paměti , dezorientace , apatie , nesoudržnosti , nezřetelný nebo pomalé řeči , srdečního rytmu nesrovnalosti , ospalost a vyčerpání . Pokud jsou zjištěny příznaky podchlazení , že je důležité , aby se do teplého prostředí , pro změnu z mokré oblečení do suchého oblečení a pít teplý , nealkoholické , nebo non - kofeinu nápoje jako horkou vodou nebo mlékem . Co nejdříve , jak hypotermie může vést k onemocněním ledvin, jater a slinivky břišní problémy , vyhledejte lékařskou pomoc .
Overexertion

Vyhněte overexertion , podmínka ve kterém vaše tělo překračuje své fyzické schopnosti , při chůzi ve vánici . Overexertion , které se mohou objevit při chůzi v hlubokém sněhu nebo z kmene odchladu , může způsobit, že dostal infarkt . Pokud je to nevyhnutelné pro vás chodit ven během vánice , ujistěte se, že budete chodit opatrně , zejména na zledovatělých chodnících . Chůze na ledě může také způsobit, že uklouznutí a pádu , který je nejen bolestivé , ale může způsobit zranění stejně .