Jaké jsou Nebezpečí na kolečkových bruslích ?

In- line bruslení umožňuje jezdci pohybovat v nejvyšší rychlosti , zatímco spálí tolik kalorií jako běžce a cyklisty . Nevýhodou tohoto populárního sportu je , že více než 32.000 bruslařů zraní každý rok , v souladu s Národní bezpečnostní rada . Zlomeniny předloktí představují nejčastější zranění mezi in-line nadšenců . Bezpečnostní opatření musí být v popředí , když přemýšlel , jaké jsou nebezpečí na kolečkových bruslích . Zařízení

Mnoho bruslaři ignorují základní bezpečnostní pravidla tím, že půjdete na projížďku , aniž by na sobě nějaké ochranné zařízení . V jiných případech , bruslaři popruh na jejich zařízení, ale nosit nevhodně velikosti zařízení. Ochranné přilby výrazně snížit pravděpodobnost poranění mozku . Polstrování chrání zápěstí , kolena a lokty , když pád a dopadl na zem . Některé rychlé tipy na koupi bruslí patří mačkání plastovou botu , aby zajistily , že materiál je dostatečně pevný , aby spolehlivou podporu . Noste ponožky při nákupu brusle pro dosažení lepší kondici .
Neštěstí

Naučte se správné techniky pádu , takže si můžete odvrátit vážné zranění . Například , pokuste se krčí své tělo , jak si spadnout na zem, aby zmírnit sami , podledětských specialistů z San Diego webových stránek . Další metoda vyžaduje, abyste se přistát na ramena a boky před válcováním , takže si rozšířit svou váhu rovnoměrněji , jak jste jít dolů . Před testováním své dovednosti na chodníku praxi tyto kousky v travnaté ploše nebo žíněnce .



Dopravní

vozidla , bruslaři , běžci a další chodci spustit rušení navzájem na veřejných cestách . Dávejte pozor , jak budete uhánět po chodnících , protože ostatní lidé často krok před vámi bez varování . Nechte si sluchátka doma, takže slyšíte hlasy a rohy . Šaty v jasných barvách zvýšit svou viditelnost . Předat jiné chodce na jejich levou stranu a oznámí se slovy: " Předávání nalevo . " Uchovávejte odděleně od ulice bruslení , a dodržujte dopravní předpisy , když se přes vozovky , aby se dostali na druhou stranu chodníku .
Domácí

psi dělají skvělé společníky, když jdete do - line bruslení , ale být připraven vypořádat se s nějakým extra rozptýlení , podle internetové stránky Pet Travel Center . Domácí zvířata obvykle vyhodit , když se setkají zvířátka nebo jiné psy , takže buďte připraveni být tahal ve stejném směru bez větších varování . Vodítko svého psa , a vlak ho zastavit na povel , aby jste to vytáhl na zem , když se dostane do pomlčkou.
Podmínky

in-line bruslaře narazíte na všechny druhy rizik , jako je štípané dlažby nebo výmoly . Stezka by se mohlo zdát pozvat na první , ale později se držet nebezpečných podmínek , jako jsou kaluže nebo nebezpečné kopce . Snižte rychlost , když narazíte na změnu okolností , jako jsou zbytky nebo olejových nebo mokré povrchy . Zkontrolujte, zda vaše kola a brzdy , protože trosky někdy dostane zaseknutý do nich, jak bruslit .