Koupání Bezpečnostní fakta

Plavání je vynikající cvičení , pracovní svaly jste ani nevěděl, že existují. A co by mohlo být více osvěžující, než skákat do ledové tůň na horký letní den v ? Plavání může býtzábavná činnost , ale je důležité si uvědomit, bezpečnost plavání . Plavecké lekce

nejbezpečnější plavání vše je informován plavání . Pokud máte trochu zkušeností ve vodě , nebo se nikdy žádné lekce plavání , mohlo by to být čas , aby tak učinily . Organizace jako Červený kříž a YMCA nabízí plavání pro lidi všech věkových kategorií , děti a nahoru.
U bazénu

Při plavání v bazénu , vždy věnovat pozornost na plavčíka . Nikdy nespouštějte v bazénu . Podlaha je mimořádně kluzké a těžké. Pád na mokrou betonovou podlahu , může dojít k některé vážné zranění . Dávejte pozor na čísla malovaných na straně bazénu , což naznačuje hloubku vody . Nikdy se ponořit do jakékoliv oblasti , ale hlubokého konce . Mohli byste se zranit vaši hlavu a krk . Hraní ve vodě je zábava , ale nikdy tlačit nebo táhnout někoho pod povrchem , nebo držet nikomu krk . To je velmi nebezpečné chování , a může snadno dojít k utonutí .
U jezera
Vesty jsou povinni

Bazény jsou pěkné , ale jezera mají památky a zvuky přírody . Oni také přijít s jinou sadou nebezpečí . Je mnohem obtížnější rozeznat hloubku vody v jezeře . Spodní není maloval ve světle reflexní barvy,bazén je . Pokud máte v plánu se do toho ponořit , měli byste nejprve zjistit, zda je voda dostatečně hluboká a bez jakýchkoli velkými kameny nebo jiné překážky . Je chytrý nosit nějaký vodní boty při plavání v jezeře . Rozbité sklo jespolečným rysem mnoha břehy , jako jsou ostré kameny a rybářské háčky . Při sjíždění , je vyžadováno zákonem , že děti nosí plovací vesty . Dospělí by také měla nosit .
Na pláži

Pokud se plavání v oceánu pláži , je velmi důležité , že jste si vědomi proudů a obecných podmínkách voda . Používejte zdravý rozum , a sledovat , co ostatní plavci dělají . Veřejné pláže mají často bóje čáry označující vzdálenost minulost , které byste si neměli plavat . Oni také označit nebezpečné oblasti . Pokud nejsou k dispozici žádné značky , nemusíte plavat příliš daleko . Mějte na paměti, že jakkoli daleko můžete plavat , musíš plavat celou cestu zpátky taky .

Dávejte si pozor na spodní proudy a riptides , z nichž oba jsou silné Seaward proudy . Pokud máte pocit, že vodu nesoucí zpět do moře , nebojují ve vodě . Ty se rychle unaví . Místo toho , plavat souběžně s pláží , dokud se z proudu . Pak se vraťte na břeh . Nepoužívejte nadměrnou tělesnou sami .


Vztlakové prostředky

Existuje mnoho vztlakové prostředky jsou k dispozici pro děti i dospělé . Oni sahají od čistě praktických - záchranné vesty - přísně legrace , jako nudle , duší a plovoucí rohoží . Nudle a duše nejsou náhradou za plovací vestu , a neměly by být používány jako takové .