Programy k nápovědě vysokoškoláci přestat kouřit

Student kouření je bohuželvšudypřítomná přítomnost na mnoha univerzitách . Až příliš často , mladí dospělí , kteří touží projevit svoji dospělost a roztáhnout svá křídla zvednout nezdravý zvyk kouření . Harvard School of Public Health uvádí, že 28 procent vysokoškoláků pravidelně kouří . A ještě více alarmující , 48 procent vysokoškoláků přiznat, že používají tabákové výrobky v minulém roce . Různé programy pro odvykání kouře jsou realizovány na vysokých školách po celé zemi ve snaze snížit tyto alarmující procenta . Great American Smokeout

Great American Smokeout ,každoroční událost, která má různé formy , podporuje vysokoškoláky kopnout kouření tím, že jim nabízí lákadel , jako jsou dárkové karty a restaurace kupony . Great American Smokeout , sponzorována American Cancer Society , která se koná každoročně tradice od svého vzniku v roce 1971 . Zatímcocílem tohoto programu je pomoci každému přestat , bez ohledu na věk nebo povolání , zvýšení propagace programu podle mnoho vysokých škol a univerzit došlo v důsledku procento vysokoškoláků , kteří kouří .
přestat kouřit Nyní

přestat kouřit Nyní Program byl původně vytvořen na Florida State University a nyní rozdělil do jiných škol po celé zemi . Tento program pomáhá studentům přestat kouřit tím, že drží pravidelně přestat kouřit třídy . Tyto třídy zmocnit studenty, přestat kouřit, tím, že jim s tipy a techniky . Studenti ve třídách s odvykáním kouření , kouření může použít informace a vybrat postup , který je pro ně vhodný . Florida State University uvádí, že program snížil počet studentů, kteří výrazně uzené a nadále pomáhají bojovat studentům zlozvyku zbavit . Advokacie Skupiny
Student

ve Washingtonu College v Marylandu ," kickin ' Butts " Student advokacie skupina povzbudí studenty, aby kopat kouření . Tato skupina organizuje pravidelné akce přimět studenty , aby přestali kouřit . Washington College , a jiné, které zavedly podobné programy , našli úspěch při snižování počtu studentů, kteří kouří pomocí peer - vedení programů . Vědci se domnívají, že tyto programy jsou úspěšné , protože umožňují studentům , kteří chtějí kouřit , aby si poradit od svých vrstevníků , a oni používají obvykle negativní sílu vzájemného tlaku v pozitivním způsobem . Student zájmových skupin, které pracují sdělit myšlenku, že kouření není v pohodě , což vede ostatní studenty k zobrazení zvyk ve stejném světle a ukončit jejich závislost na cigaretách.
Nekuřácký kolejích

studie dokončena Harvardské škole veřejného zdraví propaguje účinnost kouře bez kolejí . Výzkum prováděný na toto téma nasvědčuje tomu, že určení noclehárny jako non -smoking a omezení kouření v blízkosti může být velmi účinné při snižování počtu studentů, kteří kouří . Vědci předpokládají, žeabsence cigaret a okolí bydlení studentů pomáhá zabránit studentům od vyzvednutí zvyk a povzbuzuje ty, kteří kouř přestat . Pád této metody je , že zemře - tvrdé kuřáci budou volit bydliště , aniž by takové přísné omezení kouření . Nicméně , tato metoda může být efektivní při snižování kouření mezi příležitostné kuřáky a pomoci kuřákům , kteří chtějí přestat plnit své cíle .
Smoke Free Vysoké školy

Některé areály , které užíváte ještě více agresivní přístup k odvykání kouření označením školní areál jako nekuřácký . Ohlone College v Kalifornii vykázala pokles v prevalenci studentů kouří , když prováděly tuto techniku ​​. Smyslem tohoto programu je, že v případě kouření je nepohodlné , budou studenti ukončit . To vyžaduje velké odhodlání kouření skutečně opustit kampus mít obláček , takže mnoho studentů, kteří navštěvují kouře bez vysoké školy volí k poklesu zvyk . I když tento program však vyžaduje rozsáhlé monitorování areálu oblastí, aby bylo zajištěno , že právní předpisy jsou dodržovány , je vysoce účinný a může pomoci jednotlivcům , aby se stala nekuřácký před vážná , potenciálně nenapravitelné škody je hotovo.