Vliv kouření cigaret na mládež

Devět z 10 kuřáků začíná kouřit před dosažením věku 18 let , v závislosti na listopad 2010 Děti Zdraví článku stránkách . Počet mladistvých kuřáků roste každým dnem , s mnoho neví , že jsou závislí . Nejčastějším důvodem pro dospívající začít kouřit, je tlak vrstevníků; kouří , protože jejich přátelé dělají to . S některými věřit, že to jim může pomoci zhubnout, nebo vypadají v pohodě , zdá se mnozí nechápou negativní účinky kouření . Fakta

s nebezpečím kouření stává stále inzeroval , bude většina teenagerů si být vědomi účinků kouření . Navzdory tomuto poznání , přibližně 3900 12-17roků - starý dospívající začít kouřit každý den v Americe , v závislosti na American Academy of Pediatrics ( AAP ) . Nikotin jechemická látka přítomna v cigaretách a hlavní důvod, proč jsou tak návykové . Nicméně , nikotin je jen jeden z asi 4000 chemických látek nalezených v cigaretách; jiní jsou metan , oxid uhelnatý a amoniak . Je tato chemikálie , které jsou většinou jedovaté , což může způsobit vážné onemocnění , jako je rakovina .
Short- Term Effects

Ne všechny účinky kouření může dojít v důsledku kouření po dlouhou dobu . Existuje mnoho účinky, které se mohou objevit ihned . Cigarety mají negativní dopad na zdraví zubů , což způsobuje nepříjemný zápach z úst a žluté zuby . Lidé, kteří kouří, mají obvykle tři krát více zubního kazu , než u nekuřáků.

Stejně jako páchnoucí dech , kuřáci mají tendenci být smellier obecně kvůli cigaretovému kouři lpění na jejich vlasy a oblečení . To by mohl být důvod, proč mnoho teenagerů raději k dnešnímu dni nekuřáků . Bad kůže je další utrpení spojené s kouřením jako jsou vrásky , a to jak z důvodu nedostatku základních živin dostat na kůži .

Long - Term Effects

dlouhodobé účinky kouření může být zničující , stejně jako smrtící . Kouření paralyzuje malé plicní chloupky , známé jako řasinek , které sweep částice , jako jsou pyly a prach z plic . V případě , že plíce nelze odstranit částice , které vybudovat ve spodní části plic a konečný produkt je dehet . To je důvod, proč mnoho kuřáků to, co je známé jako " kuřácké kašel . "

Kouř z cigaret také zabije vzduchové pytle v plicích , které pak omezuje kyslík dostat do krevního oběhu . Vzhledem k tomu, plíce dospívající jsou stále roste , je zderiziko, že nedostatek kyslíku bude senzace růst plic a způsobit menší plic . To ovlivní vaši celkovou kapacitu plic, stejně jako o své fyzické kondici . Dlouhodobé kuřáci čelí riziko vzniku emfyzému , srdeční choroby a řadu různých druhů rakoviny . Pokud bude současný trend v kouření pokračuje se očekává kolem 6,4 milionu dětí, bude čelit předčasné smrti z kouření související s nemocí , podle AAP .
Solution

Jediným způsobem, jak zabránit negativním účinkům kouření je přestat kouřit dohromady . Oblíbená mylná představa je, že lidé , kteří se vzdali kouření bude přibírat na váze . V chutě dostanete , když přestanete kouřit, jsou velmi podobné bolesti hladu . Místo toho, jíst , dát si drink vody nebo dělat nějakou fyzickou aktivitu , aby se vaše mysl mimo něj . Pokud tak učiníte přestat kouřit , budou pozitivní účinky mohou být téměř okamžitě . Vzdát se kouření je obtížné , nicméně , ale pokud jste úspěšní , přidáte nejméně 10 let do střední délky života .