Jak začít kouřit?

Kouření je závislost, která může způsobit vážné zdravotní problémy, včetně rakoviny plic, chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN), srdečních chorob a mrtvice. Je důležité být si vědom rizik kouření a dostupných zdrojů, které vám pomohou přestat kouřit. Pokud uvažujete o tom, že začnete kouřit, přehodnoťte to a vyhledejte pomoc. Existuje mnoho dostupných zdrojů, které vám pomohou přestat kouřit. Můžete si promluvit se svým lékařem, poskytovatelem zdravotní péče nebo odborníkem na duševní zdraví. Existuje také mnoho online zdrojů, které vám pomohou přestat kouřit.