Dotazy týkající se kouření

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí , 21 procent dospělých starších 18 kouře navzdory zdravotních varování vlády a uvědomění si nebezpečí . Podle National Cancer Institute , tam jsou mýty a nedorozumění o tom, jak škodlivé účinky kouření tabáku je pro vaše zdraví , ať už lehčí cigarety jsou lepší pro vás a jak návykové kouření ve skutečnosti je . Jsou lehčí cigarety bezpečnější ?

To by mohlo být lákavé kouřit lehké cigarety , low - tar cigarety nebo mentolové cigarety , věřit, že by mohly být pro vaše zdraví lepší než ty plné síle , ale federální vlády Národní Cancer Institute závěru, že lehké cigarety neposkytují žádnou výhodu pro zdraví kuřáka je . Pokud kouříte lehké cigarety , můžete vdechovat hlouběji , kouřit více cigaret kompenzovat nebo kouřit až do konce cigarety , aby se více nikotinu .
Bylinné cigarety bezpečné ?

bylinné cigarety jsou vyrobeny z zeleniny hmoty , byliny a listy , namísto tabáku . Ale i když bylinné cigarety neobsahují tabák , oni vydávají dehet a jiné nebezpečné chemikálie , stejně jako tabák . Tým vědců z univerzity ve Vídni zjistili, že bylinné cigarety produkují množství oxidu uhelnatého podobné normální tabák . . ? Ačkoli oni nejsou nebezpečnější než normální cigarety , které poskytují několik výhod
Jak návykové je kouření

Pokud kouříte , budete vdechovat nikotin - - mezi jinými chemikáliemi --- která zaplavuje mozek s neurotransmiteru zvaná dopamin . To vám dává adrenalin , jako je nával , který rychle odezní . Kuřák stává závislým na spěch dopaminu z kouření , a časem se musí kouřit víc dostat stejný spěch . On také začne trpět abstinenčními příznaky , když nekouří , říká, ževolby webových stránkách NHS . Závislost je myšlenka být způsoben vdechování nikotinu v průběhu času , a téměř každý , kdo se kouření nakonec se stanou závislými .
Má kouření skutečně způsobuje rakovinu ?

Tabákový kouř obsahuje mnoho karcinogenní chemikálie . Využití Tabák způsobuje jeden ze tří úmrtí na rakovinu ve Spojených státech , a to jejediný největší příčinou rakoviny na světě , říká Cancer Research UK . Rakovina plic , která má nízké ceny přežití , je způsobeno tím, kouření v devíti z 10 případů. Kouření byla také spojena s rakovinou úst , dutin , jater , slinivky břišní , vaječníků , močového měchýře , děložního čípku , a dokonce i leukémie . Polovina všech kuřáků zemře na nemoci související s kouřením .
Will Giving Up opravdu pomoci ?

Výhody odvykání kouření jsou rychlé a viditelné . Do 72 hodin vzdát , vaše dýchání bude jednodušší , a v jak malý za tři měsíce bude vaše funkce plic vzroste o 10 procent . Po roce , vaše šance na srdeční infarkt je asi polovina toho kuřáka , a to padá na stejnou úroveň nekuřáka po 15 let. Do 10 let , vaše riziko rakoviny plic je asi poloviční než kuřák , říká pacient UK , i když jste kouřil léta.