Dieta plán Šest týdnů po žaludeční bypass
Podle National Institutes of Health , zhruba 133,6 milionů Američanů trpí nadváhou nebo obezitou . Většina lidí se snaží zhubnout pomocí kombinace zvýšené fyzické aktivity a jíst zdravou stravu . Pro některé , nicméně , bariatrické chirurgie - žaludeční bypass - může být tou nejlepší volbou pro hubnutí . Žaludeční bypass operace jsou velmi časté . Většina postupů , aby v žaludku pacienta menší omezit příjem potravy . Výživy pacienta mění několikrát , začíná hned po operaci , před tím, než se usadí nebo do dlouhodobé stravovací plán . Čas Heal
Bezprostředně po operaci , a po dobu několika týdnů , bude následovat velmi omezené stravovací plán . Ty potřebují čas na uzdravení , a zvyknout si na život na méně potravy . To trvá několik dní až týdnů obnovit , a tam bude mnoho potravin, které nejsou povoleny k jídlu . První dvě fáze žaludeční bypass stravy poskytují optimální podporu hubnutí a začít s cílem zlepšit vaše celkové zdraví .
Fáze 3
Zhruba šest týdnů po žaludeční bypass chirurgie , začnete fáze 3 z dietní plán . Tato konečná fáze jeposlední před znovuzavedení pevných potravin . Budete jíst řadu měkkých potravin, které mohou být snadno stravitelné . Příklady zahrnují měkké ovoce , vařené zeleniny , a na kostičky nakrájené maso . Je důležité , aby kaše jídlo , než budete jíst . Pokud můžete udělat snadno , je dostatečně měkký , aby konzumovat . Tento konkrétní fáze trvá jen dva týdny, v závislosti na internetových stránkách Mayo Clinic . Jděte pomalu , když začínají jíst pevnou stravu , takže vaše tělo může být používán pravidelně znovu jíst . Z potravin, které mají být na pozoru jsou ořechy , semena , tuhé maso a chléb . Počkejte , než jíst tyto potraviny na několik týdnů do reintrodukce procesu .
Výsledky
Mayo Clinic uvádí, že v prvních dvou letech po operaci můžete očekávat přijít alespoň 50 procent své nadváhy , pokud se budete držet dietu striktně a cvičení podle pokynů . Je důležité jíst zdravou a malé množství potravy , v závislosti na internetových stránkách Temple University . Musíte prohlídky , aby se ujistil, žádné komplikace vyvinula a že vaše hubnutí je na dobré cestě . Nezapomeňte , že k dosažení maximální snížení hmotnosti , musíte být v souladu s vaší stravy a stravovací návyky .
