Pokud po kojení Dokážete udržet velikost svých zvětšených prsou pumpováním odstavením nebo se zmenšují?
Poté, co přestanete kojit, vaše tělo začne produkovat méně mléka. Tento proces, nazývaný involuce, obvykle trvá několik týdnů. Během této doby se vaše prsa postupně zmenšují. Míra smrštění se u jednotlivých žen liší. Některé ženy mohou ztratit pouze jednu nebo dvě velikosti košíčků, zatímco jiné mohou ztratit několik velikostí košíčků.
Odstavení s pumpováním
Pokud si chcete zachovat velikost prsou po ukončení kojení, můžete zkusit odsávání. Odsávání říká vašemu tělu, aby pokračovalo v produkci mléka, takže vaše prsa zůstanou plná a pevná. Je však důležité si uvědomit, že odsávání může udržet velikost prsou pouze po omezenou dobu. Jakmile přestanete pumpovat, vaše prsa se nakonec zmenší.
Faktory, které ovlivňují velikost prsou
Velikost vašich prsou je určena řadou faktorů, včetně:
* Vaše geny
* Procento tělesného tuku
* Váš věk
* Vaše hormonální rovnováha
* Zda jste měli nebo neměli děti
Pokud máte obavy z velikosti prsou poté, co přestanete kojit, poraďte se se svým lékařem. Mohou vám pomoci určit pro vás nejlepší postup.
Zde je několik tipů pro odstavení dítěte:
* Začněte tím, že budete postupně snižovat, kolikrát denně své dítě kojíte.
* Místo kojení nabídněte miminku lahvičku s umělým mlékem nebo odsáté mateřské mléko.
* Odstavte své dítě od jednoho prsu najednou.
* Buďte trpěliví a podporujte během procesu odstavení.
Zde je několik tipů, jak si zachovat velikost prsou poté, co přestanete kojit:
* Pravidelně pumpujte prsa.
* Jezte zdravou stravu a pravidelně cvičte.
* Udržujte si zdravou váhu.
* Poraďte se se svým lékařem o hormonální substituční léčbě.
