Jak nadměrné vystavení slunci ovlivňuje vznik šedého zákalu?
Nadměrná expozice slunci, zejména ultrafialovému (UV) záření, je hlavním rizikovým faktorem pro vznik šedého zákalu. Slunce vyzařuje různé formy záření, včetně UVA, UVB a UVC paprsků, ale UV-A a UVB jsou primárním problémem pro rozvoj katarakty.
Zde je návod, jak nadměrné vystavení slunci vede ke vzniku šedého zákalu:
1. Fotochemické poškození :UV záření, zejména UVB, může poškodit proteiny čočky v oku. K tomuto poškození dochází, když UV fotony rozkládají chemické vazby v těchto proteinech, což vede ke změnám v jejich struktuře a funkci.
2. Oxidační stres :UV záření vytváří v čočce produkci volných radikálů a dalších reaktivních forem kyslíku (ROS). Tyto volné radikály mohou způsobit oxidační stres, který poškozuje buněčné složky, včetně proteinů, lipidů a DNA. Akumulace oxidačního stresu v průběhu času může přispět k rozvoji katarakty.
3. Buněčná dysregulace :Vystavení UV záření narušuje normální fungování čočkových buněk, včetně čočkových epiteliálních buněk (LEC) a čočkových vláken. LEC jsou zodpovědné za udržování čirosti čočky neustálou výměnou starých čoček. UV záření může tento proces narušit, což vede k hromadění poškozených vláken čočky a vzniku šedého zákalu.
4. Zvýšené dělení epiteliálních buněk čočky :UV záření způsobuje rychlejší dělení LEC. I když to může zpočátku pomoci opravit poškozenou tkáň čočky, nadměrné dělení buněk může vést k tvorbě neuspořádaných a abnormálních vláken čočky, což zvyšuje riziko rozvoje katarakty.
5. Imunitní odpověď: Nadměrná expozice UV záření může vyvolat imunitní reakci v oku. Uvolnění zánětlivých mediátorů může poškodit buňky čočky a přispět ke vzniku šedého zákalu.
Je důležité si uvědomit, že i když je vystavení slunečnímu záření významným rizikovým faktorem pro kataraktu, není to jediná příčina. Roli hrají i další faktory, jako je věk, kouření, některé léky (např. kortikosteroidy), cukrovka a genetická predispozice.
Chcete-li snížit riziko vzniku šedého zákalu, je nezbytné chránit oči před sluncem:
- Nošení slunečních brýlí, které poskytují 100% UV ochranu.
- Nosit klobouk s krempou, aby se zabránilo přímému slunečnímu záření.
- Vyhýbejte se dlouhodobému pobytu na slunci, zejména ve špičce (10:00–16:00).
- Při dlouhodobém pobytu venku vyhledávejte stín.
Ochrana očí před škodlivými UV paprsky může výrazně snížit riziko vzniku šedého zákalu a přispět k udržení dobrého zdraví očí. Máte-li obavy z rizika šedého zákalu nebo očních změn, doporučuje se prodiskutovat je s očním specialistou (optometristou nebo oftalmologem), aby bylo možné řádně vyhodnotit a poradit.
