Co byste měli dělat po náhradě kyčelního kloubu?

Ihned po výměně kyčle

- Několik týdnů používejte berle nebo chodítko, které vám pomohou nést váhu a chránit váš nový bok.

- Udržujte oblast řezu čistou a suchou.

- Neohýbejte kyčle o více než 90 stupňů.

- Nepřekřižujte nohy.

- Vyhněte se činnostem, které by mohly zatěžovat váš nový bok, jako je skákání nebo běh.

- Užívejte léky proti bolesti podle předpisu.

- Postupujte podle pokynů svého lékaře pro fyzikální terapii.

Obnova po výměně kyčle

- Fyzikální terapie je důležitou součástí vašeho zotavení. Může vám pomoci znovu získat sílu a rozsah pohybu v kloubu, snížit tvorbu jizevnaté tkáně a zlepšit vaši rovnováhu.

- Dodržujte pokyny svého lékaře ohledně péče o rány a omezení činnosti.

- Postupně zvyšujte úroveň aktivity, jak se zotavujete.

- Buď trpělivý. Po operaci náhrady kyčelního kloubu trvá zotavení nějakou dobu.

Dlouhodobá péče po výměně kyčle

- Chraňte svůj nový bok před zraněním a vyhýbejte se činnostem, které by mohly kloub nepřiměřeně zatěžovat.

- Zůstaňte aktivní, ale vyhněte se činnostem s velkým dopadem a upravte své aktivity tak, abyste snížili riziko pádů.

- Udržujte si zdravou váhu, abyste snížili zátěž na kyčelní kloub.

- Pravidelně navštěvujte svého lékaře, aby sledoval váš pokrok.