Jak se zbavit nadýmání pohysterektomii

Nadýmání po hysterektomii jeběžné , i když nepříjemné , vedlejší účinky tohoto typu operace . Nadýmání je částečně způsobena jak zácpa a přebytečný plyn, který je často spojené s břišní operací . Většina lékaři radí , že po hysterektomii nadýmání vyřeší sám s časem , ale tentokrát rám se může lišit od člověka k člověku . Existují kroky, pacienti mohou pomoci minimalizovat nadýmání po hysterektomii . Pokyny dovolená 1

Nákup Simetikon tablet k úlevě břišní plyn . Simetikon také přichází v kapalné formě a je snadno dostupný přes -the -counter v jakékoliv lékárně bez lékařského předpisu .
2

Přidat lněné semínko do svého jídelníčku , a to buď ve snídaňové cereálie nebo ve směsi s jinými potravinami . Lněné semeno je vysoký obsah vlákniny a může pomoci dostat váš systém bude ulevit od zácpy .
3

Udělejte si změkčovač stolice pomoci uvolnit stoličky , které jim pomohou projít a ulevit od zácpy . Stolice změkčovadla by měla být přijata pouze na doporučení lékaře .
4

Zvyšte příjem tekutin na pomoc vyprázdnění systému přebytečných toxinů, které mohou zvýšit nadýmání . Nejméně osm šest - unce sklenic vody se doporučuje denně .
5

Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem sodíku , jakož i nápoje s kofeinem . Sodíku - bohaté potraviny a kofeinové nápoje , jako je káva, čaj, soda může si ponechat nadbytečné tekutiny .