Jak pečovat o Leg po náhradě kolenního

Výměna kolenního kloubu jevelmi invazivní a složitá operace , která změní váš život . Vzhledem k rozsáhlé období obnovy a množství bolesti vydržel u pacienta v průběhu operace a zotavení období , je nutné udělat vše pro to, aby se ujistil,noha je řádně postaráno po operaci . Znát některé ze základů může být velmi užitečné pro dlouhodobý úspěch s náhradou kolenního kloubu . Věci, které budete potřebovat klipart Ice
kompresní obvaz
Kolenní ortéza
Fyzikální terapie
NSAID
topické analgetikum
Zobrazit další instrukce
1

Postupujte podle pokynů svého lékaře na dopis . Tam jsou velmi konkrétní časy a účely, pro všechnolékař předepsal . Bude sledovat svůj pokrok , a bude nezbytné úpravy na vaše rehabilitaci . Do té doby , neberte to na sebe nic měnit bez jeho souhlasu .
2

Fyzikální terapie jeabsolutní nutností . To bude nutné pro rehabilitaci , aprofesionální PT povede vás krok za krokem , jak posílit nohy , zlepšit rozsah pohybu a obnovit činnost . Bude to trvat čas a úsilí , ale na konci své fyzikální terapie ( obvykle šest měsíců) , budete mít jasnou představu o tom, jak zdravý je váš noha je a kolik to může trvat , pokud jde o činnost .
Sims 3

Nenechte praxi značný dopad nebo vysoké energetické sporty . Tyto dny jsou minulostí , jakmile jste měli totální náhrady kolenního kloubu . Existují ještě nějaké sportovní aktivity si můžete vychutnat , jako je golf , jízda na koni , plavání , procházky , mírné pěší turistiku a jiné nízké aktivity dopadů, ale měli byste se poradit se svým lékařem ještě před zahájením v nich jen ověřit jejich bezpečnost .
Stránka 4

Pokud existuje nějaká bolest při každém cvičení nebo námaze , zastavte a vystupte na kolena . Pokud existuje nějaký náznak otoky , okamžitě zvednout kolena a led ji . Použijte kompresní obvaz , které pomáhají snižovat otok a zavolejte svého lékaře .
5

Je pravděpodobné, že některé bolesti se čas od času po totální náhrady kolenního kloubu . To není nic k panice více než jen být připraven s některými over-the -counter NSAID ( non - steroidní anti- pobuřující léčby ) , jako je ibuprofen , naproxen nebo aspirin . Poraďte se se svým lékařem o dávkování a možné vedlejší účinky. Aktuální analgetikum může také pomoci zmírnit vaše bolesti kolena .
6

nošení ortézy nebo kompresní obvaz při fyzické aktivitě jeskvělý způsob, jak poskytnout další podporu vašeho nahradit společná a předejít možným problémům overexertion před jejich dojít . Být aktivní v péči o vašeho náhrady kolenního kloubu bude mít hodně co do činění s tím, jak dlouho to trvá a úspěch máte s ním .