Náhradě kolenního kloubu Po péče
Po operaci , lékař vám může dát recept pro léků proti bolesti , které bude buď snížit množství bolesti máte , nebo vzít to pryč úplně. Ty by měly brát léky v dávce lékař předepsal , a v době , kterou předepsané pro vás. Neměli byste čekat na bolest , aby se stal nesnesitelným , než začnete lék , protoželéky nemusí fungovat v tomto bodě .
Použít led
drcení ledu v igelitovém sáčku a zabalte do ručníku , pak jej aplikovat na koleno 15 až 20 minut každou hodinu , nebo podle potřeby . Led pomáhá cévy zmenšit , což vede ke snížení otoku a bolesti .
Nosit punčochy
Před propuštěním z nemocnice , lékař může dát dvojice kompresních punčoch nosit . Tyto punčochy jsou těsné punčochy , které , když se nosí na nohou po operaci , pomáhají průtok krve cévami . To může pomoci zabránit tvorbě krevních sraženin v žilách nohou .
Fyzikální terapie
Váš lékař může doporučit fyzikální terapie pomoci posílit kosti a svaly kolem kolenního kloubu . Cvičení může také pomoci vaše koleno hojí rychleji . Některá cvičení můžete dělat se svým fyzioterapeutem patří sit - stand - sit cvičení , rovné nohy zvyšuje a patu diapozitivy . Můžete také cvičit ohýbání koleno , strečink nohu a podřepu . Jak budete postupovat ,terapeut může začít vás na pěší programu, nebo si začnete pomocí rotopedu .