Jak dlouho trvá, než se vaše koleno narovná po celkové náhradě?

Doba zotavení a schopnost narovnat koleno po operaci totální náhrady kolene se může lišit v závislosti na několika faktorech, včetně celkového zdraví jednotlivce, složitosti operace a dodržování fyzikální terapie. Zde je obecný přehled časové osy:

Bezprostředně po operaci :

- Koleno může být imobilizováno v ortéze nebo sádře, aby se zabránilo nadměrnému pohybu.

- Pravděpodobně začnete s jemnými pohybovými cvičeními pod vedením fyzioterapeuta, abyste zabránili ztuhlosti.

0 až 2 týdny po operaci :

- Aktivní cvičení s rozsahem pohybu jsou zahájena pro zlepšení flexibility kolen.

- Cílem během této fáze je dosáhnout úplné extenze (narovnání) kolena.

- Fyzikální terapie se zaměřují na posílení čtyřhlavých svalů na přední straně stehna, které jsou klíčové pro extenzi kolena.

2 až 6 týdnů po operaci :

- Kontinuální fyzikální terapie kladou důraz na znovuzískání plného rozsahu pohybu, včetně úplného narovnání kolen.

- Na konci této fáze můžete být schopni chodit bez jakéhokoli pomocného zařízení.

6 týdnů až 3 měsíce po operaci :

- Jak se vaše koleno stále hojí a posiluje, můžete pokročit ve cvičeních a aktivitách.

- Tato fáze může zahrnovat přísnější posilovací cvičení, chůzi a možná lehká cvičení, jako je jízda na kole.

- Vaše koleno by se mělo blížit k plnému rozsahu pohybu, včetně úplného napřímení.

3 až 6 měsíců po operaci :

- Většina lidí v této fázi dosáhla úplného prodloužení kolena.

- Fyzikální terapie se nyní může zaměřit na budování síly a stability, snížení jakéhokoli zbytkového otoku a zlepšení celkové mobility.

Je důležité si uvědomit, že každý se léčí jiným tempem a časová osa pro dosažení úplného narovnání kolena se může lišit. Důsledná fyzikální terapie, správná péče a trpělivost jsou klíčové pro úspěšné uzdravení. Váš chirurg a fyzioterapeut vám poskytnou konkrétní pokyny a vedení na základě vašeho pokroku a individuálních potřeb.