Proč vás bolí koleno na pravé noze s ostrými bolestmi, zvláště když si dřepnete, klekněte si, otočte ho nebo jdete po schodech dolů a narovnáte se, cítíte, že slyšíte vyskočit?

Možné příčiny bolesti kolena na pravé noze:

1. Trhlina menisku: Trhlina menisku je trhlina v chrupavce, která tlumí kolenní kloub. Trhliny menisku se mohou objevit v důsledku náhlých kroucení nebo otočných pohybů nebo se mohou vyvíjet postupně v průběhu času. Jsou častější u lidí, kteří aktivně sportují nebo kteří mají v anamnéze zranění kolena.

2. Patelární tendonitida: Patelární tendonitida je zánět šlachy, která spojuje čéšku s holenní kostí. Obvykle je způsobeno nadměrným používáním, jako je přílišné běhání nebo skákání, nebo náhlé trauma kolena.

3. Syndrom iliotibiálního pruhu (ITBS): ITBS je stav, který způsobuje bolest na vnější straně kolena. Běžně se vyskytuje u běžců a cyklistů, kteří příliš rychle zvyšují svou tréninkovou vzdálenost nebo intenzitu.

4. Osteoartróza: Osteoartróza je degenerativní onemocnění kloubů, které způsobuje opotřebení chrupavky v koleni. Nejčastěji se vyskytuje u starších dospělých, ale může se objevit i u mladších lidí, kteří mají v anamnéze zranění kolena.

5. Bakerova cysta: Bakerova cysta je vak naplněný tekutinou, který se může vyvinout za kolenem. Obvykle je způsobena základním onemocněním kolena, jako je osteoartritida nebo trhlina menisku.

6. Syndrom patelofemorální bolesti (PFPS): PFPS je stav, který způsobuje bolest v přední části kolena. Běžně se vyskytuje u lidí, kteří jsou aktivní ve sportech, které zahrnují běh nebo skákání.

Pokud pociťujete bolesti kolena na pravé noze, je důležité navštívit lékaře, aby je vyhodnotil. Budou schopni určit příčinu vaší bolesti a doporučit nejlepší možnosti léčby.

Zatímco čekáte na návštěvu lékaře, můžete vyzkoušet následující tipy, jak si zmírnit bolest:

* Odpočívejte koleno a vyhněte se činnostem, které bolest zhoršují.

* Ledujte koleno na 20 minut v kuse, několikrát denně.

* Komprimujte koleno elastickým obvazem.

* Zvedněte koleno nad srdce, abyste snížili otok.

* Vezměte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.