Jaká je délka rekonvalescence po operaci laterálního uvolnění chondromalacie čéšky?

Zotavení po operaci s laterálním uvolněním chondromalacie čéšky typicky zahrnuje několik fází a může se lišit od jednotlivce k jednotlivci. Zde je obecný časový plán procesu obnovy:

Bezprostředně po operaci:

- Pravděpodobně zůstanete v nemocnici den nebo dva po operaci.

- Vaše koleno bude znehybněno v ortéze nebo sádře, aby bylo chráněno místo operace.

- Můžete pociťovat bolest a otok v koleni, což lze zvládnout léky.

- Začnete s jemnými cvičeními pro rozsah pohybu, abyste zabránili ztuhlosti.

Týden 1–2:

- Budete i nadále nosit ortézu nebo sádru a jako podporu při chůzi používat berle nebo chodítko.

- Začne fyzikální terapie se zaměřením na zlepšení rozsahu pohybu a síly kolena.

- Postupně začnete nést větší váhu na operovanou nohu, jak je tolerováno.

Týden 3–6:

- Může vám být povoleno zahodit ortézu nebo sádru a přejít na používání vycházkové hole jako oporu.

- Fyzikální terapie se zintenzivní, zaměří se na posílení svalů nohou a zlepšení flexibility kolen.

- Pravděpodobně budete moci obnovit lehké aktivity, jako je jízda na kole nebo plavání.

Týden 7–12:

- Budete pokračovat ve fyzikální terapii, abyste dále posílili koleno a znovu získali plný rozsah pohybu.

- K namáhavějším aktivitám, jako je běh nebo sportování, se možná budete moci vrátit postupně.

Měsíce 3–6:

- Většina lidí dosáhne významného zotavení a je schopna obnovit své aktivity na úrovni před operací bez bolesti.

- K udržení dlouhodobého zdraví kolen lze doporučit pokračující fyzikální terapii a posilovací cvičení.

Je důležité si uvědomit, že doba zotavení se může lišit v závislosti na individuálních faktorech, závažnosti chondromalacie a specifikách provedeného chirurgického zákroku. Vždy dodržujte pokyny vašeho chirurga nebo fyzioterapeuta, abyste zajistili bezpečné a úspěšné zotavení.