Co přesně znamená dieta po operaci břišního pásu?

Operace břišního pásu, známá také jako nastavitelná bandáž žaludku, je chirurgický zákrok, který omezuje množství jídla, které můžete sníst, umístěním nastavitelného pásku kolem horní části žaludku. Po operaci břišního pásu je důležité dodržovat specifickou dietu, aby byl zajištěn nejlepší možný výsledek.

Bezprostředně po operaci

Bezprostředně po operaci budete muset několik dní dodržovat čistou tekutou stravu. To pomůže vašemu žaludku uzdravit se a sníží riziko komplikací.

Měkká strava

Po pár dnech na čisté tekuté stravě budete moci začít jíst měkká jídla. Měkká jídla se snadno žvýkají a tráví a pomohou dále protáhnout váš žaludek. Některé příklady měkkých potravin zahrnují:

- Jogurt

- Jablečný protlak

- Bramborová kaše

- Vařená zelenina

- Ovesné vločky

- Pšeničná smetana

Pravidelná strava

Po několika týdnech na dietě s měkkými potravinami budete moci začít jíst pravidelnou stravu. Je však důležité pokračovat ve zdravém výběru a vyvarovat se přejídání. Některé tipy pro zdravé stravování po operaci břišního pásu zahrnují:

- Jíst malá jídla po celý den

- Pomalu žvýkej jídlo

- Pití velkého množství tekutin

- Vyhýbejte se slazeným nápojům a občerstvení

- Výběr libových bílkovin, celozrnných výrobků a ovoce a zeleniny

- Poslouchejte své tělo a zastavte se, když se cítíte sytí

Dlouhodobá dieta

Dodržování zdravé stravy po operaci břišního pásu je zásadní pro dlouhodobé hubnutí a udržení hmotnosti. Zdravým výběrem můžete maximalizovat výhody své operace a dosáhnout svých cílů v oblasti hubnutí.

Je důležité promluvit si se svým lékařem nebo dietologem o konkrétní dietě, která je pro vás po operaci břišního pásu vhodná.