Fyzikální terapie pro operaci ramene
Fyzikální terapie je rozhodující pro úspěšný výsledek pro operaci ramene . Rozsah ramenní poškození před operací určí, zda budete obnovit úplné nebo částečné použití vašeho ramenního kloubu . Přísné dodržování cvičení daných lékařem a fyzioterapeutem pomůže snížit bolest , obnovení rychlosti , a uspíšit Váš návrat do běžných denních aktivit . Fyzikální terapie
Přestavba svalovou sílu a rozsah pohybu vyžaduje trpělivost držet s rehabilitačním režimu . Konečný výsledek bude stát zanámahu. University of Iowa nemocnic a klinik popisuje čtyři typy ramenní operací , které lze provést : artroskopie k odstranění poškozené tkáně , bankart postup na zpřísnění vazy; rotátorové manžety opravy a protetickou náhradu ramenního kloubu . Váš lékař bude upravovat své terapii , v závislosti na rozsahu poškození a typu provedené operace , které vám pomohou obnovit maximální množství funkcí ramen .
Podle University of Iowa nemocnic a klinik , lze fyzikální terapie začne během jednoho dne operace , nebo začít po několika dnech, týdnech nebo měsících . . Váš lékař určí, kdy jste připraveni ke spuštění této fázi léčby a doby potřebné k pokračování svého cvičebního programu získat maximální výhody
Shoulder Pain Solutions definuje tři fáze fyzikální terapie : pasivní cvičení prováděné terapeut , aktivní /kompenzační cvičení provádí vás s pomocí terapeuta , a aktivní cvičení provádět bez jakékoli pomoci , ale pod vedením a dohledem svého lékaře nebo fyzioterapeuta .
cvičení
Ortopedické kolegové z Havaje doporučuje, aby pasivní rozsah pohybu cvičení začíná několik dní po operaci a pokračovat po dobu až čtyř týdnů. Tím se zabrání ztuhnutí z nedostatku pohybu . Terapeut , příbuzný , nebo sportovní trenér by měl provádět pasivní cvičení pro vás , aby nedošlo k poranění vašich ramenní svaly .
Pokud váš lékař určí, stačí uzdravení došlo pro vás začít účast v terapii , začneteaktivní /pomocné fáze , cvičení s pomocí vašeho fyzického terapeuta . V závislosti na typu chirurgického zákroku jste měli , rozsah pohybu cvičení může zahrnovat lezení na stěnu s prsty protáhnout svaly a zlepšit svou schopnost rozšířit své paže nad hlavou . Síla stavební nebo odporové cvičení se obvykle provádí s gumičkami a ručních vah , podle ehealthMD . Tato cvičení kombinovat uzavírání smluv a rozšíření svaly znovu získat sílu a také pomoci při zlepšování rozsah pohybu .
Váš lékař rozhodne, kdy vaše rameno je dostatečně silný pro vás zahájit aktivní fáze léčby a jsou schopni vykonávat samostatně doma .
Doplňkové terapie
Kromě cvičení , vaše fyzické terapeut může použít horké ručníky nebo tepla balení k uvolnění svalů a měkkých tkání a stimulují krevní oběh . Tím se sníží svou bolest a dělat cvičení méně stresující . Studené obklady mohou být také použity ke snížení bolesti a otoky . Ramenní bolesti Solutions radí TENS ( transkutánní elektrická nervová stimulace ), nebo podobné zařízení se používá ke zmírnění bolesti po elektrické stimulaci svalů nebo přerušit přenos signálů bolesti přes nervy k usnadnění hojení . Tato jednotka může být také použit jako doma .
