Jaký je rozdíl mezi labrální trhlinou a trhlinou rotátorové manžety?
Labrální slza
Labrum je prstenec chrupavky, který obklopuje ramenní jamku. Pomáhá udržet kouli pažní kosti (humerus) na místě a zajišťuje stabilitu ramenního kloubu. K natržení labra může dojít, když je labrum vytaženo nebo odtrženo od ramenní jamky. Může k tomu dojít v důsledku traumatického zranění, jako je pád nebo autonehoda, nebo k tomu může dojít postupně v průběhu času v důsledku opakujících se činností nad hlavou, jako je házení baseballu nebo plavání.
Roztržení manžety rotátoru
Rotátorová manžeta je skupina čtyř svalů a šlach, které obklopují ramenní kloub. Tyto svaly pomáhají zvednout paži a zajišťují stabilitu ramene. K natržení rotátorové manžety může dojít, když je jedna z těchto šlach přetržena nebo poškozena. Může k tomu dojít v důsledku náhlého zranění, jako je pád, nebo k tomu může dojít postupně v průběhu času v důsledku opakujících se činností nad hlavou.
Příznaky
Příznaky labrální trhliny a trhliny rotátorové manžety mohou být podobné, včetně:
* Bolest v rameni
* Tuhost v rameni
* Slabost v rameni
* Cvakání nebo chytání v rameni
* Obtížné dosahování nad hlavou
Léčba
Léčba natržení labra a natržení rotátorové manžety bude záviset na závažnosti poranění. V některých případech může stačit konzervativní léčba, jako je odpočinek, led a fyzikální terapie. V jiných případech může být nutná operace k opravě roztrženého labra nebo rotátorové manžety.
Prevence
Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili slzám labrů a trhlinám rotátorové manžety, včetně:
* Před prováděním činností nad hlavou se zahřejte.
* Při zvedání těžkých předmětů používejte správnou formu.
* Vyhněte se opakujícím se režijním činnostem.
* Posilujte svaly ramen.
* Poslouchejte své tělo a zastavte se, pokud cítíte bolest.
Pokud pociťujete bolest v rameni, je důležité navštívit lékaře, abyste získali diagnózu a léčbu.
