Zotavení z biceps šlachy chirurgie

roztrhané nebo poraněná šlachy bicepsu často vede k nutnosti chirurgického zákroku na opravu poškozené šlachy . Biceps šlach slza dochází nejčastěji v důsledku úrazu , jako pád na vašem natažené paže nebo zvedání těžkých předmětů . Nicméně ,šlachy může také trhat z nadužívání , což se děje postupně v průběhu času . Ačkoli šlachy bicepsu chirurgie není rozsáhlá , nebo složité , že je důležité dodržovat přísný plán obnovy , který umožňuješlachy bicepsu zcela opravit . Pozadí

biceps šlach připojit biceps na kosti v rameni a lokti . Občas se tato šlachy trhat . Biceps šlach slza může být buďčástečné natržení neboúplné roztržení . Částečné natržení šlachy bicepsu svalů dochází přiroztržení není zcela oddělit šlachy na dvě části . Kompletní slza , na druhé straně , dojde -libiceps šlachy se rozdělí na dvě části . Zatímco někteří šlach opraví samy , budou další zranění vyžadovat chirurgický zákrok . Šlachy bicepsu chirurgie zahrnuje odstranění roztrhané část šlachy a reattaching zbývající šlachy na kost .

Okamžitou obnovu

prvním týdnu po operaci šlachy bicepsu , můžete bude třeba , aby vaše paže k odpočinku . Vyhněte rozsáhlou činnost paže a zdržet se jakékoli činnosti , která vyžaduje energickou použití biceps . Použít led po celý den , aby se otok dolů . Ledový obklad by měl být zabalené v tenkém ručníku a požádal o 20 - ti minutových intervalech nejméně čtyřikrát denně . Je také důležité, že budete mít všechny léky, které jsou předepsané lékařem . Ty budou pravděpodobně mít antibiotické , protizánětlivé a bolesti léky . Budete muset nosit závěs nebo ortézu ramene ihned po operaci šlachy bicepsu držet za ruku a rameno zablokováno. Promluvte si se svým lékařem , jak dlouho bude musetpopruh k nošení .
Fyzikální terapie

Po jednom nebo dvou týdnů , lékař nebo fyzioterapeut doporučí postupně vrací k fyzické aktivitě . Váš proces obnovy začne s lehkým protahovací cvičení . Po natáhl svaly , bude váš fyzioterapeut a pak požádat , abyste udělali řadu rozsah , v pohybu cvičení . Cílem těchto cvičení je vrátit své tělo k jeho předchozímu rozsah pohybu a flexibilitu . Budete postupně přidávat posilující cvičení do rutiny obnovení znovu postavit biceps . Přestože fyzikální terapie jedlouhý a bolestivý proces , je naprosto nezbytné pro úplné uzdravení od šlachy bicepsu operaci .