Jak žít s alergií na plíseň

padlí je způsoben různými houbami a obvykle se objeví na vlhkých místech . Alergie na plísně jsou obvykle respirační , a může být v rozsahu od mírné až velmi těžké . Věci, které budete potřebovat
denaturovaného lihu
odvlhčovače
Ventilátory
vlhkoměry
bílého octa
primery a tmely
Vana odsávací ventilátory
Zobrazit další instrukce

1

Zachovat úrovně vnitřní vlhkosti pod 45 procent . Plíseň potřebuje vlhkost , aby se daří .
2

Snižte vlhkost s klimatizací , a hladiny měří ve vaší domácnosti s vlhkoměrem .
3

použijte odvlhčovač do snížit úroveň vlhkosti .
4

Clean klimatizace a odvlhčovače otvory denně , a často měnit filtry .
5

Udržujte svůj dům dobře větrané za všech okolností . Vzduch a slunce jsou vaše nejlepší zbraní proti plísním .
6

Opt pro dům, který má okna v koupelně . Mějte okna otevřená mírně během a těsně po sprše .
7

větrejte koupelnu pomocí ventilátoru a /nebo pomocí tepelnou lampu na pomoc vysušit vlhkost , pokud má okno není možné .
8

Vyhněte se těžké koberce a tapety . Jak vybírat plísní .
9

Vytáhněte koberce , pokud je to možné , a nahradit dlaždice nebo dřevěné podlahy , nebo jakýkoli jiný typ hladkým povrchem.
10

Dopřejte stěny anti-mold/mildew primer , pokud chcete pověsit tapetu . To pomůže zabránit plísně rostoucí pod tapetou . Vyhněte tkaniny nebo hrubou texturou tapety .
11

na bázi oleje barvy spíše než na bázi vody použijte při malování svého domu . Olejové barvy na bázi Zdá se, že přiláká méně plísní .
12

odstranění nebo snížení počtu rostlin uvnitř vašeho domu . Zvyšují hladinu vlhkosti .
13

Fix netěsné trubky , rozbité podzemní drenážní systémy a další zdroje úniku vody .
14

Dejte low - příkon žárovky v temných skříních . Nechte to pálení za všech okolností ke snížení růstu plísní .
15

Uchovávejte mimo - of- sezonu oblečení v hermeticky uzavřených plastových sáčcích . Produkty , které vakuové těsnění jsou nyní k dispozici .
16

Vyčistěte mildewed koberce s koberec šampon nebo jakékoliv mýdlové mýdlovým roztokem . Odstraňte mýdlo otřením vlhkým hadříkem . Čištění na slunci , pokud je to možné .
17

Odstraňte plíseň z nábytku mýdlem a vodou , nebo použijte zředěný roztok alkoholu .
18

každý týden nebo tak Umyjte si sprchový závěs - nebo použít vložku plísním odolné
19

Přidat doplněk vitamínu C s bioflavonoidy do svého jídelníčku - . 1,000 až 5,000 mg denně v rozdělených dávkách . To pomáhá tělu vyrovnat se s alergeny a snižuje zánět .
20

Použijte 500mg quercetin dvakrát denně . To pomáhá snížit alergické reakce a podporuje imunitní systém .

21

Používejte chirurgickou masku , když jste čistý plíseň , pokud jste velmi alergický . Dělejte časté přestávky .