Kam na deprese Léčba

Deprese je jedním z nejvíce známých duševních nemocí a jeden znejvíce léčitelná . Široká škála možností je k dispozici pro léčbu deprese , v závislosti na typu deprese máte , co léčba volby , kterou jste nejvíce vyhovuje , a závažnosti deprese . Před zahájením jakéhokoliv typu léčby se ujistěte, že jste se dozvěděli co nejvíce , jak můžete o své nemoci . Terapie /poradenství

Podle HelpGuide.org ,různé psychoterapie jsou k dispozici k léčbě deprese . Terapie je také známá jako poradenství , a mohou značně těžit vás , pokud máte deprese . Za prvé , budete chtít, aby zvážila typ léčby si myslíte, že bude pracovat pro vás nejlepší . Pokud zjistíte, že nejsou schopny se vyrovnat s životními stresy a zkušenosti s konstantní příval negativních myšlenek , zvážit kognitivně behaviorální terapie . Zaměřuje se na pomoc při rozvoji zvládání dovedností a náročné obvyklého negativní myšlenky , které jsou příznačné pro deprese . Pokud máte pocit , že hodně z deprese jevýsledkem vztahu či rodinných potíží , zkuste interpersonální terapie . Tato forma terapie se zaměřuje na vaše vztahy s ostatními a jejich vliv na deprese . K dispozici je také psychoanalytická terapie , která pomáhá zmírnit své emocionální utrpení prostřednictvím diskuse a reflexe . Ve většině případů , bude váš terapeut pravděpodobně používat kombinaci těchto léčebných postupů , ale je důležité být upřímný sám se sebou a svého terapeuta , pokud máte pocit , že jedna terapie je účinnější než another.The nejlepší způsob, jak najít efektivní terapeut je požádat kolem . Podívejte se do telefonního seznamu pro seznam dostupných terapeutů . Ve většině případů budou i seznam svých odborných oblastí . Jakmile najdete několik terapeutů , kteří se zdají slibné , dát každý hovor . Připravte se předem se seznamem otázek, včetně toho, jak dávají přednost léčbě deprese , své sazby pro léčbu , a jak dlouho se očekávat, že léčba bude trvat .


Psychiatr v kanceláři

léky jepopulární a efektivní složkou v léčbě deprese , ale být vědomi toho, že to neníokamžitý všelék . Existuje celá řada léků, vytvořených speciálně pro léčbu deprese , které pracují tím, že zvyšuje nebo nastavením neurotransmiterů v mozku , ty chemické komunikátorů , které ovlivňují nálady a energetické hladiny . Chcete-li získat léky , měli byste začít s vaším praktickým lékařem . Toto je váš rodinný lékař , kterého byste obvykle vidět na léčbu fyzické podmínky nebo nemoci . Promluvte si se svým lékařem o své deprese a vaše symptomy , a požádat ji, aby vás odkázat na důvěryhodný psychiatra . HelpGuide.org naznačuje, že hledáte lék od psychiatra místo svého praktického lékaře , jakopsychiatr bude mít úplnější pochopení svého druhu deprese a léky , které bude pracovat pro vás nejlepší . Pokud nemáte lékaře ,řada sociálních služeb nabízejí výpisy z psychiatrů a poradců , které pracují na základě klouzavé stupnice nebo bez poplatku . Viz část " zdroje " na konci tohoto článku na místech začíná své vyhledávání pro sociální služby , které vám pomohou najít psychiatra .
Hospitalizace

Pokud je vaše deprese je stále na místě, kde jste zjišťují, že je stále obtížnější starat se o sebe , nebo jste-linebezpečí pro ostatní nebo sami , můžete být hospitalizován . Podle internetových stránek MayoClinic.com , hospitalizace se obvykle skládá z počáteční 24 hodin hodinek , ve kterém jsou pod dohledem a péči o týmu duševní zdraví specialistů . Pokud se Vaše deprese ustoupila myšlenek nebo pokusů o sebevraždu , budete také mít mírné sedativum a /nebo stabilizátor nálady . Po počátečním 24 - hodinový hodinky , budepsychiatr obvykle s vámi probrat své možnosti . Můžete buď zůstat v nemocnici , nebo musí být zacházeno v pobytovém zařízení . Obě možnosti se používají k léčbě nejzávažnější deprese a nakonec může zachránit váš život .