Jak najít úlevu od Dna

Dna jemetabolické onemocnění, při kterémtělo hromadí nadměrné množství kyseliny močové , což je odpadní produkt z tkání těla . Nadbytek kyseliny močové usazeniny jako malé krystaly v kloubech . Toto onemocnění postihuje miliony lidí a představuje tak extrémní pulzující bolesti , která obvykle postihuje oteklé zanícené klouby , například kolena , kotníky , zápěstí , ale nejčastěji postihuje první kloub palce a většina útoků dochází v noci . Lidé s chronickou dnou vyvíjí tofy , které jsou kyseliny močové krystaly vklady, které způsobuje deformace kloubů . Věci, které budete potřebovat
NSAID
steroidy
led
Byliny
komprimuje
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Hydratace je důležitá proto pít velké množství vody po celý den . Tekutina pomůže odplavit kyselinu močovou , Pijte alespoň 6-8 sklenic vodydenně . Tím se také zabrání tvorbě ledvinových kamenů .
2

Pakprotizánětlivé pro útoky , protože se jedná o zánět, který je obvykle příčinou extrémní bolesti . Ibuprofen funguje, ale postupujte podle pokynů na etiketě .
3

Chcete-li pomoci snížitbolestivé otoky použít studený obklad nebo ledový obklad na postižené oblasti . Drcení ledu na některých kusech a zabalte do ručníku a umístit přímo na oteklé kloubu . Mějte to na dobu asi 5 minut .
4

strava je důležité řešit , když trpíte dnou . Vyhněte se jíst některé potraviny , které obsahují vysoké látky, které budou převedeny do kyseliny močové v těle , tj. puriny . Potraviny s vysokým obsahem purinů jsou živočišné bílkoviny , maso , srdce , ledviny , mušle , játra .
5

Existují určité druhy potravin, které mohou přispět k dnou epizod , např. korýši , květák , čočka , ovesné vločky , celozrnné potraviny obsahující . Je vhodné omezit příjem těchto potravin .
6

Osoba, která trpí dnou je obvykle ve středním věku a trpí nadváhou . Zhubnout a udržet si zdravou výživnou stravu je velmi důležité kontrolovat záchvatům dny . Doporučuje se také , aby se pravidelný pohybový režim .
7

Nepijte alkohol, zejména pivo . Alkohol zvyšuje produkci kyseliny močové , a zabraňuje jeho vylučování tvoří tělo . Je třeba se vyhnout Pivo zejména proto, že obsahuje vyšší hladiny purinu ve srovnání s jinými alkoholickými nápoji , a by se dna útoky mnohem závažnější a častější .
8

Některé léky a zdravotní stav způsobuje zvýšení produkce kyseliny močové v těle , například , diuretika , cyklosporin , Lesch - Nyhanův syndrom , maligní onemocnění . Je lepší , aby se pokusila snížit vysoký krevní tlak přirozeně , pokud jste v minulosti nebo trpí dnou útoky . Pokuste se snížit příjem sodíku , cvičení a hubnutí jsou dobré způsoby, jak snížit krevní tlak , aniž by museli vzít poklesu krevního tlaku léky . Před spuštěním nebo zastavením jakékoliv léky na předpis nebo přidání bylinky nebo alternativní léky k léčbě váš zdravotní stav vždy se poraďte se svým lékařem .
9

zacházení s dnou útokylékař bude předepisovat některé léky na snížení výroba kyseliny močové nebo ke zvýšení vylučování kyseliny močové . Při akutních záchvatech obvykle NSAID nebo kortikosteroidy jsou předepsány jako prednison . Pro udržovací léčbu léky jako kolchicinu , allopurinol , probenecid nebo jsou běžné léky vzhledem k dnou trpí .
10

Snažte se vyhnout zranění kloubů , jako palec od dna útoků se vyskytuje častěji u zraněného nebo trauma kloubů . Nenoste těsné boty nebo těsné oblečení v případě dnu útoku .