Jak používat Alternativní medicína léčit vaše játra

Vaše játra slouží důležitou funkci produkovat žluč, aby pomáhal při trávení . Kromě toho , vaše játra ukládá přebytečný cukr a pokusy , aby vaše stolice pravidelná , když jeho práci tak, jak je určeno . Bohužel , dnešní zpracované potraviny , alkohol a životního prostředí jedy mít mýtné na vaše játra . Používejte reflexní a dalších metod alternativní medicíny , aby se vaše játra fungují správně . Pokyny
1

Vaše játra je jen pod vaší bránice na pravé straně břicha . Vyhněte se běžné jedy , které pomalu zabíjejí játra . Mezi horší viníky jsou alkohol, trávník hnojiva a pesticidy , over-the -counter léky a potravinové konzervační látky . Řez jako mnoho z nich tak, jak je to možné .
2

Obchodní příznaky stagnující jater . Pokud se u Vás objeví neobvyklé akné , chronický průjem , zežloutnutí kůže nebo očního bělma , navštivte svého lékaře . Kromě toho , můžete trpět nevolností a nízkou horečku . Je na čase, aby podnikla kroky k pomoci vaší špatné játra .
3

Jezte potraviny s vysokým obsahem přírodního železa . Můžete si vzít doplňky , ale vaše tělo využívá potraviny - source železo efektivněji . Přidat do svého jídelníčku , tmavé třešně , švestky a sušené švestky šťáva , řepa , melasa , petržel , špenát a další tmavě zelená listová zelenina . Jezte jedna porce třikrátdenně .
4

Masáž reflexní bod na pravé ruce , který odpovídá vaší jater . Použijte své klouby a zatlačte pevně v játrech místě na dlani , mnutí koleno v malých kruzích . Udělej to nejméně dvakrát denně po dobu 2- minuty každého .
5

Přidat na zdraví Vašich jater je pomocí reflexologie nohy , taky . Játra bod na spodní části pravé nohy by měly být masírována vámi , nebo člena rodiny nebo přítele, 2 - minut nebo déle , když si odpočinout . Vyjádřete svůj přítel začít zlehka , dokud se přizpůsobit pocit , pak se můžete stisknout pevněji se svými klouby , stejným způsobem si masíroval rukou bodu .