Jak zastavit neurotransmiter Od vynechávání motoru
Pít Ginkgo biloba čaj . Používá se v Ayurveda a tradiční čínské medicíny pomoci zahnat kognitivní poruchy související s věkem a zlepšení paměti u starších lidí , je Ginkgo bylo prokázáno , že je velmi zdravý pro funkci neurotransmiterů vašeho mozku . Studie zveřejněná v časopise neurobiologie o stárnutí v srpnu 2004 , vědci zjistili, že ginkgo byl schopen zlepšit přenos nervových přenašečů mezi synapsí ,akce , že výzkumníci věřili, je zodpovědná za schopnost bylin pro zlepšení paměti a poznávání .
2
Vezměte Saint John je Wort . Známý jako bylinné antidepresivum v alternativní zdravotní světě , Saint John je Wort jebylina, která roste v celé severní polokouli . Studie zveřejněná v časopise CNS drogy v roce 2003 , zjistil, že Saint John je Wort má hluboký vliv na přenos neurotransmiterů . Je down regulaci nebo deprimuje ,výroba stresu chemických látek v mozku , zatímco up- regulaci, nebo zvýšit , hladiny serotoninu , významného neurotransmiteru , který je zodpovědný za správu náladu a jiných duševních stavů . S více k dispozici serotoninu v mozku ,šance na miss- palba tohoto neurotransmiteru se snižuje .
3
dodatek s cholin . Klasifikovaný jako jeden z vitamínů B , cholin jezákladní živina a jepředchůdce neurotransmiteru acetylcholinu . Acetylcholin hraje hlavní roli v neurotransmise , a je import pro celkovou funkci centrálního nervového systému . Studie zveřejněná v časopise Epilepsie výzkum v lednu 2002 , zjistila, že cholin suplementace snižuje zhoršení paměti způsobené záchvaty . Záchvaty azhoršení paměti spojené s nimi jsou spojeny s misfirings neurotransmiterů .