Nejlepší Masážní nástroje

Masáže vám pomohou relaxovat , zmírňuje stres a poskytuje zdravotní výhody , jako je například snížení kyseliny mléčné a kyseliny močové a další metabolické odpady ve svalových tkáních . Masáž může zlepšit krevní oběh , pomáhá léčit svaly , a zlepšit váš celkový blahobyt . Provádím masáže není obtížné a vyžaduje několik nástrojů . Několik typů masáží existují , včetně Švédska, shiatsu , lékařské , rehabilitační a sportovní masáže . Mohou vše vám pomůže cítit se lépe a přínosem pro vaše zdraví . Ruce

Lidské ruce jsounejúčinnější masážní nástroj . Pomocí nich jenejlepší způsob, jak zjistit úroveň tlaku, kterýjedinec najde nejvíce relaxaci . Pokud má příjemce ztuhlé svaly v zádech nebo krku ,masér může nastavit tlak jejích rukou, ať už se uvolnily , nebo uklidnit napjaté svaly .
Masážní krém nebo olej

Použití masážní krém nebo olej pomáhá ruce maséra v plachtit přes svaly a kůži příjemce . Masér může zahřát řešení mezi rukama nebo steplejší , aby se výhody masáže ještě více relaxační a uklidňující . Masér může nosit pás pouzdro na mléko nebo nádoby s olejem; to mu umožňuje jeho použití v případě potřeby kdykoli . Mnoho pouzdra také udržet olej v teple .
Stolu nebo jiné podpory

profesionální masérka potřebuje masážní stůl . Tabulky jsou nastavitelné a mohou být mobilní nebo stacionární . Mnoho masérky cestovat do svých domácnostech klientů , a proto potřebují přenosný model. Pokudmasér neníprofesionální ,postel nebo jiný plochý povrch je dostačující . Jiné typy podpůrných nástrojů jsou stoličky nebo masážní křesla , které umožňují různé druhy masáží .
Ložní prádlo a ručníky

Spousta čistým povlečením a ručníky jsou nezbytné prořádné masáž . Masér může držet přikrývku přes jeho vlastní tvář , zatímcoklient odstraní jeho roucho a umístí se na stole . V opačném případě čeká mimo pokoj , dokudklient je připraven . Typicky ,masérka odhaluje jen část těla , že se masírovat v tuto chvíli . Zbytek těla zůstává krytá pro teplo a skromnosti klienta . Masér používá ubrousky k čištění dodávky , otřete si ruce , a pozice klienta , jako s válcované ručník pod krk .
Polštáře

Polštáře jsou nezbytné , aby se klient pohodlně . Mohou být pod hlavu a kolena , kdyžklient leží lícem nahoru nebo pod boky , nohy , nebo jiných oblastech , kdyklient je lícem dolů .
Ruční nářadí

Ruční masážní nástroje lze uložit rukou masérky je od napětí a únavy . Ona může nahmatat svaly najít napjatou plochu a pak použít dřevěné , guma , nebo plastový nástroj k manipulaci s tlakovou bod . Tyto nástroje mají často texturou připomínající uzlíky nebo hrany pro stimulaci kůže a svalů .