Včelí pyl doplněk Informace

Včelí pyl je prodáván jako doplněk , obvykle ve formě tablet , granulí nebo tekutého extraktu formě . Pyl jsou shromažďovány nedestruktivně pomocí zařízení namontované na včelí úly , že kartáče zrna z nohy včel , protože vstup do úlu . To je často používáno jako homeopatického alternativa k stimulant prášky nebo nápoje . Včelí pyl byl používán jako doplněk již od starověku , a je věřil mít blahodárné účinky na různé lidské neduhy . Nutriční informace

Včelí pyl má mít nutriční vlastnosti . Granule jsou jen něco málo přes 50 procent sacharidů , bílkovin , které tvoří plnou třetinu zbytku jeho složení . Zbývajících 10 procent drží vitamíny a mastné kyseliny , včetně vitamínů B a C , beta -karoten a další antioxidanty . Marketingové slogany pro komerční včelí pyl extraktů prohlašují , že je " perfektní jídlo přírody . "
Zdravotní tvrzení

seznam podmínek, které byly vyžadovány pozitivně reagovat na včely pyl doplňky je dlouhý . Zastánci tvrdí, že pomáhá imunitní systém , sexuální funkce , sílu , vytrvalost a kontrolu hmotnosti . Ve skutečnosti , to je často úspěšné při snižování alergických příznaků , ale uživatelé, kteří jsou alergičtí na včelí bodnutí může negativně reagovat na doplatek .

Vědecké studie neprokázaly žádné z výše uvedených nároků , s několika jasných bodů . Jedna studie zjistila, včelí pyl , aby se nějaké pomoci při snižování vedlejších účinků záření léčby . Ostatní prokázaly určitou účinnost při řešení zvětšené prostaty a příznaky premenstruačního syndromu .
Doporučené dávkování

extrakt se užívá v kapalné nebo granulí formě , doporučený postup je začít s čtvrt čajové lžičky jedenkrátdenně , buduje postupně a plné čajové lžičky dvakrát nebo třikrát denně .

Doporučená dávka pro tablety je dvě tobolky 450 mg na 550 mg , vzít třikrát až čtyřikrát denně . Aktuální krémy a masti , které obsahují včelí pyl by měly být používány v souladu s doporučeními uvedenými na obalu .
Skladování

Včelí pyl ztrácí účinnost , protože se zahřívá . Extrakt by měly být uchovávány v chladném , suchém místě , mimo přímé paprsky slunce. Extrémní vlhkost vzduchu může způsobit poškození zrna , stejně tak se ujistěte, že je víčko pevně a udržovat ji v uzavřené nádobě , která nepřipouští venkovního vzduchu .
Varování

Zdraví odborníci varují, že včelí pyl může interagovat s předepsanými léky, kterémůže být uživatel , přičemž . Oni Doporučujeme konzultaci s lékařem ještě před použitím včelí pyl pravidelně .

Jak je uvedeno výše , mohou některé alergici skutečně dojít k alergii na něco, co ve včelí pyl extrakt , i přes jeho dobrou pověst jako obecně účinný boj proti podvodům - alergen . Svědění , podráždění , dýchací potíže a úly jsou možné příznaky .