Acid Reflux Kašel Přírodní léčba
Kyselý reflux produkuje mnoho příznaků , včetně kašle . Některé přírodní léčby může zmírnit kašel , i kdyžnejlepší způsob, jak léčit kašel je k léčbě refluxu , který lze ovládat také prostřednictvím přírodních , svépomocné prostředky . Konzultace s zdravotnického pracovníka se zkušenostmi v alternativní medicíně se doporučuje . Přírodní léčby ke zmírnění Kašel
Smíchejte med s čajem nebo teplou vodou . Bylinné léčby , jak zmírnit kašel patří eukalyptus, marshmallow , kluzký jilm , lékořice , rosnatka a tymián . Tyto úpravy se dodávají v různých formách , včetně pastilky , čajů a doplňků . Homeopatické léčby zahrnují Bryonia , Causticum , Drosera , ipecacuanha , fosfor , Rumex a Spongia . Vezměte si podle návodu na etiketě výrobku .
Hydratace
Pijte nejméně osm sklenic vody denně . To se zředěnou kyselinou a pomůže flush z vašeho systému , zmírnění kašle a další symptomy .
Vyhnout Gastrointestinální Dráždivé
Vyhněte se alkoholu , kofeinu , tabák a sycené nápoje .
Dietní Návrhy
Vyhýbejte se potravinám, které jsou pikantní , mastné a kyselé . Nejezte čokoládu , spearmint nebo máty peprné . Full - tuk mléka a mléčných výrobků může být problematické . Deník o vašich spouští . Možná budete muset vyhnout se další potraviny .
Self -Care
jíst častěji menší porce , spíše než tři velké. Nenechte stanoví nejméně tři hodiny po jídle a zvýšit hlavu vaší postele šest-devět palce .