Přírodní Léčiva pro úlevu od zánětu šlach

Šlachy jsou vláknité kabely , které spojují svalovou tkáň kosti . Zánět šlach odkazuje na podráždění nebo zánětu některého ze šlach těla , alestav se nejčastěji vyskytuje v a kolemramen , loktů , zápěstí a paty ( viz odkaz 1). Konvenční léčba pro šlach často spoléhají na over-the -counter léky proti bolesti , injekce kortizonu kolem zanícené šlachy , fyzikální terapie , a v závažných případech , dokonce i operaci . Nicméně , ošetření jsou k dispozici , které využívají přírodní alternativy k tradiční medicíně . Byliny a doplňky

četné protizánětlivé byliny jsou k dispozici pro léčbu šlach . Kurkuma je zvláště životaschopný , jak to bylo uvedeno v některých laboratorních experimentech být stejně účinné jako hydrokortizon a fenylbutazon ( viz prostředek 1). Kurkuma je možné zakoupit ve formě kapslí , atypická dávka se obvykle pohybuje mezi 400 a 600 mg denně .

Studie také ukázaly , že ďáblův dráp jeúčinný lék proti bolesti . Nevýhodou však je, že musíte vzít až šest 500mg tobolky denně .

Kořen lékořice nabízí úlevu v podobě obdobné vlastních kortikosteroidy těla . To nejen snižuje volné radikály v postižené oblasti , inhibuje enzymy zodpovědné za zánět . Vařte 1/2 lžičky . byliny na 1 šálek vody po dobu 15 minut, aby se uvařit čaj , měli byste pít třikrátdenně . Uvědomte si, že lékořice se nesmí užívat , pokud jste těhotná , na diuretika , mají vysoký krevní tlak , cukrovka , štítná žláza, játra , nebo onemocnění srdce .

MSM , nebo organické síry , jepřírodní lék proti bolesti , zatímco organický křemík pomáhá podporovat vlastní proces hojení těla . Vitamin C je také důležité při výrobě těla kolagenu , jeden z hlavních složek zdravé šlachy.

Je doporučeno poradit se s lékařem před zahájením alternativní léčbu se skládá z bylin a /nebo doplňků .

Lokální léčba

Lokální ošetření jsou aplikovány na kůži po oblasti zánětu . Za prvé , nikdy nepoužívejte teplo , jakmile se začnete cítit počáteční bolest šlach . Používejte pouze studenou terapii ( viz odkaz 2 ) . Studený obklad vyrobený smícháním heřmánkový olej, kafr , eukalyptový olej , rozmarýnový olej , levandule a ve studené vodě bude poskytovat úlevu od bolesti . Po kompresi , platí Boswellin krém na postiženou oblast . Tento krém je vyroben z bylin používaných po staletí k léčbě bolesti . Další alternativou je kombinací 10 až 15 kapek mátového esenciálního oleje s rostlinným olejem a odření směs na bolavé místo .
Akupunktura a životní styl

Akupunktura jetradiční čínská metoda úlevy od bolesti přirozené . Opírá se o vkládání jehel do kůže odblokovat energetické dráhy , známé jako meridiány , snižovat bolest . Některé studie prováděné Cochrane Collaboration se domnívají, že akupunktura jeúčinná léčba pro šlach ( viz odkaz 3 ) . Ošetření jsou nejvíce prospěšné , pokud se provádí jednou až třikráttýdně po dobu několika týdnů . Pokud máte pojištění , zkontrolujte pokrytí , jako akupunktura se vztahuje některých plánů .

Životní styl hraje také důležitou roli v léčbě zánět šlach . Předpokládá se, že jakmile se začnete cítit bolest nebo nepohodlí spojené s šlach , měli byste znehybnit postiženou oblast a vyvarovat se jednání, které by způsobily bolest nebo otok . Nepokoušejte se tlačit přes bolest . Odpočívá šlachy jedůležitou součástí hojení zanícené tkáně . Je-libolest ovlivňuje vaše koleno , povýšit ho nad úroveň srdce .