Alternativní medicína pro léčbu suchého oka
Zdravé oči jsou nepřetržitě produkovat slzy . Tato tekutina omývá oči i mezi bliká . Mayo Clinic článek " suché oči " uvádí, žeslzný film " brání suché oči a umožňuje vaše oči udržet jasnou a pohodlné vidění . " Suché oči dojít , když slzné žlázy produkují méně tekutiny . To ponechává suché skvrny na oči a způsobuje nepohodlí a rozmazané vidění . Alternativní medicína nabízí několik způsobů, jak léčit suché oči . Blink Více
opakovaně bliká pomáhá distribuovat slzný film více rovnoměrně přes oči , hlásí Mayo Clinic . Vědomé blikání je jeden způsob, jak udržet vaše oči vlhké . Být jisti, blikat , když se soustředí na vizuální aktivit . Je také důležité , aby zavřete oči po dobu několika sekund, každou hodinu nebo tak odpočinout oči .
Vyhnout dráždivými účinky na oči
Pokud trpíte chronickým suchých očí , že je důležité, aby se látky nebo situace, které mohou dále vysušují nebo dráždí oči . Mayo Clinic naznačují vyhnout cigaret , doutníků a potrubí kouř , zda je váš nebo někoho jiného . Slzný film je vyroben z tekutiny , která může odpařit , aby se zabránilo dostat horký vzduch vysoušeče vlasů do očí . Automobilové ohřívače také vysušit na vzduchu . Dokonce i klimatizace a ventilátory foukat vzduch, který může vyschnout slzný film . Také nosí brýle při plavání . Mnoho z chemikálií používaných v bazénech , jako je chlór , může dráždit oči . Noste brýle na větrných dnech snížit šance na vysychání očí , nebo malé částice vstupující do očí .
Použijte teplým obkladem
" Lékaři kniha domácí opravné prostředky ll " Sid Kirchheimer také naznačuje, teplý obklad jako způsob, jak udržet oči vlhké . Opláchněte hadr na mytí nádobí s teplou vodou a položte na zavřenýma očima na pět až 10 minut , aby " otevřete ucpané olej žlázy v očních víčkách . " Komprimuje práci, protože slzy jsou oleje , vody a hlenu . Obklad uvolňuje olej , a to pomáhá udržet oči před vyschnutím .
Přidat vlhkosti do vzduchu
Zvlhčovače přidat vlhkost k suchému vzduchu , a to pomáhá udržet mazání oko . Tyto stroje jsou užitečné zejména v zimním období, kdy je obvykle vzduch suchý . Další možností je vařit velký hrnec s vodou na sporáku takvlhký , horký vzduch cirkuluje kolem domu . Kapitola " suché oči " v knize " Lékaři Kniha domácí opravné prostředky ll " naznačuje zvlhčovač vzduchu v ložnici , nebo v každé místnosti budete trávit hodně času palců vlhkého vzduchu udržuje sliznice před vysycháním , zatímco budete spát .