Domácí lék pro De Quervain je

De Quervain tyto tenosynovitis dochází v důsledku zánětu v obou šlach , které rozšiřují palec od ruky . De Quervain způsobí bolest a otok na spodní části palce a obvykle vede v důsledku chronické nadužívání zápěstí . Jakmile jste s diagnózou de Quervain je , může Váš lékař doporučit kortikosteroidy injekci a fyzikální terapie , aby znovu využívat zápěstí . Existuje také několik kroků , které mohou být doma léčit stav a zabránit dalšímu poškození . Léčba at Home

Chcete-li snížit bolest a otok použít dlahu nebo ortézu ke znehybnění zápěstí a palce . To jenezbytnou součástí pro počáteční léčbu, znehybněnízápěstí a palec pomůže odpočinout a narovnat šlachy . Aplikace tepla nebo ledu obklady na zápěstí může pomoci zmírnit bolesti kromě použití přes pult anti- pobuřující drogy , jako je naproxen a ibuprofen . Váš lékař nebo fyzioterapeut by měl být rovněž schopen poskytnout cvičení pro ruční a zápěstí posílení . Pokus o těchto cvičení důsledně vám pomůže rychleji získat použití ruky a zápěstí .
Životní styl Úpravy

Kromě léčbě bolesti , je třeba některé úpravy životního stylu , aby se zabránilo zhoršení nebo znovu objevuje stavu . Je nezbytně nutné , aby se zabránilo opakovaným pohybům rukou a zápěstí pohyby kdykoli je to možné . To je zvláště důležité , aby se zabránilo opakovanému palec , nebo štípání pohyby , jakož i boční pohyby zápěstí . Dávejte pozor na pohyby, které se zdají způsobovat otoky, bolest nebo znecitlivění vašeho palce a zápěstí . Vyhněte se ty pohyby a informujte svého lékaře nebo fyzioterapeuta , pokud zvláštní pohyby způsobují bolest .
Nové Moms

De Quervain to je obyčejně nalezený v nových matek jako porucha je pravděpodobně způsobena opakovaným pohybem rozšířit ramena a zvedl dítě s palci a zápěstí . Pokud je to možné , je lepší zvednout dítě pomocí celé paže , spíše než uvedení všech závaží v ruce . Provádění těchto jednoduchých úprav brzy po diagnóz a průběhu počáteční léčby je důležité , aby se zabránilo dalšímu bolest a poškození šlach . Jakmile se bolest a příznaky odezněly , je důležité , aby i nadále , aby se zabránilo opakovaným palec a zápěstí pohyby . De Quervain v tendosynovitida bude pravděpodobně znovu objeví v případě, je opakující se pohyb nezastavil astav bude pravděpodobně i nadále zvyšovat v závažnosti při každém nástupu .