Alternativní medicína pro Acid trávení

Kyselina trávení dochází, když přebytek žaludeční kyseliny přesunout zpět do jícnu . To má za následek nepříjemné pocity pálení v žaludku . K léčbě poruchy trávení , je třeba chránit sliznici žaludku a snížit množství kyseliny nahromadění v žaludku . Alternativní medicína je nejúčinnější při použití v kombinaci s dietními úpravami . University of Maryland Medical Center a Dr. Andrew Weil , alternativní autora medicíny a lékaře , nabízíme několik návrhů . Přírodní doplňky

Některé přírodní doplňky stravy může zmírnit zánět , snižuje tvorbu kyseliny a podporuje celkovou zdraví gastrointestinálního traktu , z nichž všechny jsou prospěšné pro řízení tuto podmínku . Před použitím přírodní doplněk , poraďte se se svým lékařem nebo jinou zdravotní péče odborníka, který má zkušenosti v oblasti alternativní medicíny . Většina doplňky jsou bezpečné , ale , stejně jako léků , některé nejsou vhodné, pokud užíváte některé léky nebo trpíte onemocněním . Práce s poskytovateli zdravotní péče se zkušenostmi v přírodní léčby jenejlepší způsob, jak vytvořit přirozený léčebný plán a získat správné guidance.The Následující doplňky mohou být prospěšné při léčbě poruchy trávení : rybí olej , jedno až dvě tobolky denně , resveratrol , 50 až 200 mg denně , DGL - lékořice , 250 až 500 mg třikrátdenně jednu hodinu před nebo dvě hodiny pojídle , kurkuma , 300 mg třikrátdenně , a kočičí dráp , 20 mg třikrátdenně , vše pro zánět; probiotika , podle pokynů pro gastrointestinální zdraví; melatonin , 2-6 g před spaním , chránit žaludek; L - glutamin , 500 až 1000 mg třikrát denně , pro gastrointestinální support.Digestive enzymů , které obsahují látky, které pomáhají rozkládat potravu , může také pomoci; se podle pokynů na etiketě výrobku . Pití heřmánkový nebo zázvorový čaj, když je trávení stávky také poskytnout úlevu .
Doplnění Alternativní léčba

To, co jíme, jehlavním faktorem v kyselém trávení , a sklízet maximální užitek z léčby , alternativní nebo konvenční , musíte se dívat na to, co jíte . Vyhněte se kořeněná jídla , citrusové plody a džusy , alkohol , kofein ve všech formách , včetně čokolády a sycených nápojů . Možná zjistíte, že jiné potraviny nebo nápoje zhorší váš zažívací potíže; sledovat to, co jíte vám může pomoci identifikovat váš osobní triggers.How jíte, je také důležité . Jezte pomaleji a vyhnout se jíst velké množství potravin najednou; můžete těžit z rozšíření příjem potravy během několika menších jídel , spíše než tří velkých. Pijte po jídla spíše než během .