Přírodní řešení pro problémy s trávením
trávení , nebo dyspepsie , zahrnuje řadu břišních problémů spojených s jídlem . Mezi ně patří pálení žáhy , říhání , plyn , nadýmání a škytavka . Špatná strava , stres , řítí jídla a nedostatek pohybu může přispět k trávení . Existuje mnoho přírodních procedur , které řeší výše uvedené problémy s trávením . Léčba říhání
Chen -pi , nebo hořký pomeranč čaj zmírňuje říhání , stejně jako nadýmání a plynu . Strmé 1 čajová lžička na 1 šálek vody a pít podle potřeby . Fenyklu čaj také zmírňuje tento problém . Použijte sáček čaje připravené na 1 šálek vody . Zázvorový čaj zmírňuje říhání , stejně jako podráždění žaludku . Vezměte 1/3 lžíce práškového zázvoru a přidejte do jednoho šálku vody . Olej z máty peprné nabízí rychlou úlevu . Vezměte si 10 až 15 kapek do ¼ šálek studené vody . Další návrhy na zastavení říhání obsahovat vyhnout žvýkaček , kouření a konzumace potravin a nápojů, plyn -produkovat . Když dochází říhání , ležet na boku nebo na zadní s koleny k hrudníku může pomoci uvolnit přebytečný vzduch .
Nepoužívejte máty peprné , pokud máte onemocnění žlučníku .
Léčby pro nadýmání a plynatost
Angelica , kmín a skořice oleje všech úlevu od plynatosti a nadýmání . Všechny výzva pro stejné dávce 10 až 15 kapek na ¼ šálek vody . Užívání všechny tři není nutné, protože všechny mají stejný účinek; z nich je dostačující. Pampeliška tinktura zastaví pocity plnosti a plynu . Vezměte ½ lžička na ¼ šálek vody . Jablečník a Chen - pi čaj jsou také užitečné . Oba jsou připraveny máčení 1 lžičku byliny na 1 šálek horké vody . Opět, jak je to nutné .
Nepoužívejte pampeliška , pokud máte žlučové kameny . Vyhněte se fenykl , pokud máte estrogen -dependentní onemocnění , jako je rakovina prsu , endometriózy nebo cystickou fibrózou prsa .
Léčby pro pálení žáhy
Coptis nebo goldenseal zmírňuje pálení žáhy . Vezměte si 15 až 20 kapek tinktury v ¼ šálek vody . Neužívejte déle než dva týdny . Oba mají stejný účinek , takže není třeba , aby se oba . Kurkuma prášek zmírňuje podráždění žaludku , které může vést k pálení žáhy . Vezměte 1 čajovou lžičku na 1 šálek studené vody . Vyhněte se pikantní jídlo a citrusové šťávy , a ne jíst studená jídla po teplé jídlo . Vyvarujte se kouření , alkohol a žvýkačky . Používejte alternativní léky proti bolesti , jiné než aspirin .
Nepoužívejte Coptis nebo goldenseal , pokud jste těhotná nebo máte žlučové kameny . Také se vyhněte goldenseal pokud máte kardiovaskulární onemocnění nebo glaukomu .
Léčby na škytavku
Galangal čaj a zázvorové čaje pohotovostní zánětu, který způsobuje škytavku a zmírnit neúplné trávení . Oba čaje jsou připraveny přidáním ½ lžičky horké vodě . Můžete pít podle potřeby .
