Síra Detoxikační

Síra jeběžně používaný prvek detoxikaci organismu . Můžete požít síru přes síru bohatých potravin , nebo to brát jako doplněk . Koupání v sirných lázní je takémožnost . Buď Epsom soli nebominerální bohatý horký pramen bude pracovat pro detoxikaci těla . Síra pracuje ve vašem těle , částečně tím, že zvyšuje produkci žluče z jater , který pomáhá při trávení tuků a vstřebávání . Význam síry

Síra hraje důležitou roli ve vašem těle . Je velmi důležité, při syntéze kolagenu a je nedílnou součástí vlasů , kůže , nehtů a chrupavek . Síra má vlastnosti, které mohou pomoci v dermatitidy a jiných kožních onemocnění . To je také část molekuly , která tvoří aminokyseliny methioninu , cysteinu a taurinu . Je totřetí nejčastější minerál v těle po vápníku a fosforu . Vzhledem k tomu, inzulín obsahuje síru , je také zapotřebí regulovat hladinu cukru v krvi . Zvýšení příjem síry zvyšuje produkci žluče , pomáhá vaše játra fungovat lépe .
Kde najít Síra

Síra jeprvek, což znamená, že vaše tělo nemůže produkovat to a místo toho ji musí získat z potravy nebo doplňků . To je obyčejně nalezený v červené maso , drůbež , vejce , cibule , růžičková kapusta , chřest , kapusta a pšeničných klíčků . Česnek je zvláště vysoké v obsahu síry . Pokud se rozhodnete přidat česnek do svého jídelníčku pro léčivé důvodů , upéct , nebo rozmačkejte ho v oleji ( jako zálivka ) . Studie ukazují, že více léčivé vlastnosti jsou uvolňovány při použití tímto způsobem , a tam je velmi malá šance pro žaludeční potíže ve srovnání se jíst syrové stroužky . Některé doplňky stravy jsou také dobrým zdrojem síry , včetně glukosaminu ( 1500 mg denně) ; chondroitin ( 1200 mg denně ) GOmethylsulfonylmethane , nebo MSM ( 1000-2000 mg denně ) .

Můžete také zkusit Epsom (síran hořečnatý ), koupele , nebo cestování na minerální lázně . Koupání v těžebním má staletou tradici pro detoxikaci .
Jak Detox sírou

Výběr potraviny a doplňky uvedené výše , plán na týden kde si budete moci snadno jíst převážně zeleninu a síry bohaté potraviny . Vaše tělo je neustále detoxikaci , odstranění toxinů z těla . Tím, že jde o detox dietu , budete jednoduše pomáhá vaše játra a celé vaše tělo dělat to, co chce dělat . Odstraňte cukru pro tento týden , soustředit se na síru bohatých potravin , a vyhnout se nebo omezit potraviny s vysokým glykemickým indexem . Pijte nejméně osm sklenic filtrované vody denně během této doby , a eliminovat nebo snížit příjem kofeinu a alkoholu .

Vzhledem denní Epsom soli lázně bude pomáhat procesu detoxikace .