Jak potlačit potřebu krkat

Existuje mnoho míst, ve společnosti , kde by říhání být neslušné nebo nevhodné . Proto , budete muset buď zastavit říhnutí nebo potlačit potřebu krkat . Pokyny
1

Přestaňte pít sycené nápoje nebo plynné .
2

Zavřete ústa pevně , pokud máte pocit, krkat přichází na které nemůžete přestat . Uzavřením ústa , se brání vzduch uniknout a vyhnout se hrozné zvukyříhnutí dělá . Jakmile zavřete ústa , můžete také chtít otočit hlavu a dal ruku přes ústa i pro další zvýšení ochrany .
3

Jezte pomalu . Jíst rychle způsobí, že budete rychleji krkat .
4

Odejděte z místnosti . Pokud nezbytně potřebujete krkat a pocit, že nemůžete držet , pak omluvte se a opustit oblast . Jdi pryč a krkat , pak se vraťte na vaší straně . Ujistěte se, že říci " promiňte " , jestli někdo uslyší krkat .
5

Vezměte si léky proti plynu . Tento lék vám pomůže vaše tělo vyloučit plyn, který je postaven v žaludku a pomůže vám potlačit říhání . Mnoho dobrých léků proti plynu lze zakoupit přes -the -counter ve většině obchodů s drogami . Carry nějaký anti- plyn léky s sebou všude, kam jít pro větší ochranu proti říhání .