Skořice lék na vysoký krevní cukr
Skořice je stále více populární jako doplněk stravy pro dospělé s diabetem nebo hyperglykémie . Účinné látky v skořice jsou pozoruhodné , protože oslovují nejen vysoká hladina cukru v krvi samotné , ale i vysoký cholesterol , běžný problém u dospělých s diabetem . Příprava
Mnoho dospělých s diabetem 2. typu se úspěšně podařilo svou hladinu cukru v krvi pomocí kombinace skořice a dalších doplňků stravy . Zatímco přírodní sloučeniny mohou pomoci, aby seonemocnění více zvládnutelné , mohou skořice nevyléčí diabetes přes noc nebo poskytnout úplné osvobození od všech jejích příznaků . Inzulin-dependentní diabetici by se měli poradit s lékařem před přerušením jejich léčebný program , askořice lék na diabetes by měly být sledovány pouze pod vedením zdravotnického personálu .
Volba doplněk
klipart
v USA , dva druhy skořice se prodávají v supermarketech a doplnění obchody , Cinnamomum zeylanicum a Cinnamomum cassia . Cinnamomum cassia jeforma, která se nejčastěji používá ve vědeckých studií účinnosti lékařského skořice je , a to je také nejčastější formou kulinářské rostliny . Kapsle obsahující skořice cassia kůra patří mezi nejoblíbenější a efektivní možností . Vyberte si značky, které nabízejí zaručenou účinnost a certifikaci od třetích stran laboratořích . Sloučeniny v skořice , které pomáhají stabilizovat hladinu cukru v krvi jsou rozpustné ve vodě , takže skořice olej neníúčinný lék .
Program
Několik studií , včetně 2003 pákistánský soud podle Alam Khan a další , ukázaly, že jak malý jak 1 gram za den skořicové kůry může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi a snižuje hladinu LDL cholesterolu . Vyšší dávky , a to až do 6 g , jsou účinnější . Chcete-li pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi před , během a po jídle , to je nejlepší vzít 2 g skořice s každým jídlem . Zkontrolujte si hladinu cukru v krvi jako obvykle dokumentovat všechny změny, které se setkáte v průběhu léčby se skořicí . Diabetes Příznaky se obvykle zlepší během tří týdnů .
Životní styl Úpravy
skořice lék na vysoký krevní cukr , jako každý léčebný program , je účinnější, když je v kombinaci s další zdravý životní styl výběr . Skořice může snížit příznaky vysoké hladiny cukru v krvi , ale nebude to umožní lidem s těžkým diabetem jíst sladké potraviny bez rizika následků. Lidé, kteří používají skořice pro vysokou hladinu cukru v krvi by měla jíst low - cukr, přírodní stravu , udržovat zdravou tělesnou váhu a pravidelně cvičit .
Skořice v potravinách
Některé přírodně lékařů a odborníci na výživu doporučují, aby lidé s diabetem zvýší svou spotřebu skořice rámec toho, codoplněk poskytuje . Kořeněné čaje , mošty a dezerty mohou snadněji metabolizovat pokud skořice je přidán k nim . Lidé s diabetem mohou také přidat skořici na chleba, sladké brambory , zeleninová jídla , a dokonce i masa . Jako koření , skořice je pozoruhodně všestranný .