Sibiřský ženšen Výhody

Sibiřský ženšen není ženšen vůbec . Ve skutečnosti , že pochází z rostliny zvané Eleutherococcus senticosus , který je nabízený jako má mnoho zdravotních výhod . Můžete si koupit doplňky vyrobené z této rostliny , a budete chtít , aby se ujistil , že je na etiketě uvedeno , že je vyroben z E. senticosus , jako skutečná ženšen pochází z jiného rodu rostlin dohromady , a není známo, za to, že jako mnoho zdraví výhody . Můžete také najít sibiřský ženšen na trh jako Eleuthero . Část rostliny , která je v tomto dodatku je kořeny , které byly vyrobeny a sušené na jemný prášek . Najdete Sibiřský ženšen doplňky v téměř každém obchodě se zdravou výživou . Brain Funkce

Jeden z nejpopulárnějších použití pro sibiřský ženšen je zlepšit paměť . To se používá v čínské medicíně po mnoho let pro tento účel , mimo jiné . Tam bylo několik studií, které prokazují lepší kognitivní funkce u lidí, kteří doplněné sibiřský ženšen . Snad z tohoto důvodu , to je jeden z doplňků v současné době považována za způsob, jak pomoci pacientům s Alzheimerovou chorobou , aby kognitivní zlepšení .
Imunitního systému

studie 2001 jasně ukazuje, že extrakt sibiřského ženšenu inhibuje replikaci několika různých virů v laboratorních podmínkách . Viry studované byl člověk rhinovirus ( Chor. ) , respirační syncytiální virus ( RSV ) a chřipky A. Tento důkaz silně naznačuje, že sibiřský ženšen může býtzpůsob, jak snížit příznaky z nachlazení a chřipky . Z tohoto důvodu , sibiřský žen-šen je také studován jako antivirotika které mají být použity při léčbě HIV . Celým

sibiřský žen-šen bylo prokázáno, že mají protizánětlivé účinky , což je užitečné pro některé jedince v léčbě artritidy .
Energy Level

Číňané také použit sibiřský ženšen pomoci zvýšit hladinu energie . V těchto dnech , lidé jej použít pro zlepšení fyzické vytrvalosti , a to jak při sportu i pro každodenní činnosti . Neoficiální důkaz navrhne, že sibiřský ženšen může také pomoci zmírnit některé z energetických problémů spojených s chronickým únavovým syndromem .
Rakovina

extrakt sibiřského ženšenu bylo prokázáno, že nádory psychiatra v laboratorní nastavení . To , že nebylo prokázáno , zda se tento účinek může být přemístěna mimo laboratoř . V této době se žádné studie na zvířatech byly provedeny na tomto jevu , ale je toslibný potenciál léčby .
Dávkování a nežádoucí účinky

dávkování sibiřského ženšenu , které měla by být přijata do značné míry závisí na Vaší tělesné chemii a z toho důvodu se doplňuje . Mnoho lidí začít tím, že 500 mg práškového kořene ve formě kapslí , a může zvýšit dávku , pokud to jejich tělo snáší . Vzhledem k tomu, Sibiřský ženšen má vlastnosti vyrábějící energii , může to způsobit nervozitu a nespavost u některých jedinců . Je třeba také vzít v dopoledních hodinách , kdy jeho energizující účinky budou vítány .

Kromě nervozita a nespavost , možné nežádoucí účinky patří vysoký krevní tlak , nepravidelný srdeční tep a bolesti hlavy . Z tohoto důvodu , jednotlivci, kteří začínají s doplněním sibiřský ženšen by měla začít v nízkých dávkách .

Lékové interakce jsou vzácné , nicméně , sibiřský ženšen může mít aditivní účinek digoxinu a neměly by být užívány s tímto léky .