Jak používat esenciální oleje pro nevolnost

Zatímco éterické oleje jsou nejlépe známý pro lokální léčbu různých onemocnění , léčivé vlastnosti svých silných vůní lze použít také pro řadu přírodních prostředků . Aromaterapie se používá k léčbě deprese , napětí , nespavost a dokonce i nevolnost . Několik tipů vám pomůže uklidnit podrážděný žaludek s léčivými vůní éterických olejů . Věci, které budete potřebovat
Peppermint esenciální olej
Kapesník
esenciální olej levandulový
Heřmánkový éterický olej
Zobrazit další instrukce dovolená 1

vetřete několik kapek z mátového esenciálního oleje do svých chrámů a na vaší hrudi , aby pomohl zastavit na vířící žaludku . Nechteolej kompletně vstřebat , jak jste vdechovat léčivou vůni . Peppermint čaj , tinktury a kapsle mohou také pomoci uklidnit nevolnost .
2

prevenci nevolnosti před tím, než začne tím, že namáčí kapesník do 50/50 roztokem mátového esenciálního oleje a vody . Nechtekapesník zaschnout a pak si to s vámi při jízdě v autě , létání a cestování lodí . Když se začnete cítit trochu pohybu nemocného nebo moře nemocné , podržte kapesník přes nos a ústa , vdechování pomalu a zhluboka . Je toúčinná léčba i pro malé děti .
3

Masáž plné síle levandulový esenciální olej na zápěstí , které pomáhají snižovat nevolnost . Levandule je jedním z nejvíce univerzální éterických olejů , a jeden z mála, který může být použit neředěný přímo na kůži ; nicméně , levandule se často používá k rychlosti porod a není vhodný pro těhotné ženy , pokuddlouho očekávaný okamžik konečně přišel .
4

Užijte si heřmánkový koupel pomoci uklidnit nervy a zklidňuje podrážděný žaludek . Připravte si teplou koupel a přidejte 20 kapek heřmánkového esenciálního oleje , namáčení po dobu nejméně 15 minut. V případě potřeby si můžete vychutnat dvojité výhody heřmánku popíjení horkého medu , slazené šálek heřmánkového čaje .